Le statistiche ci dicono che la maggior parte delle persone che smettono di fumare guadagna un po 'di peso inizialmente. In media, tale guadagno è compreso tra 5 e 10...
Dipendenza - Pagina 62
È normale sentire un maggiore interesse per il cibo quando si smette di fumare, e le ragioni vengono da due fonti diverse, fisiche e psicologiche. Capire cosa sta succedendo in...
Un lettore chiede: Ho smesso di fumare un mese fa. Questo mese andrò a un paio di feste per le feste dove ci sarà alcol e sono spaventato a morte...
Per le persone alle prese con dipendenze da droghe, c'è un intero vocabolario di parole specifiche per questa sottocultura. Spesso usano termini per riferirsi a comportamenti, incontri e sostanze diversi...
I braccialetti elettronici alla caviglia sono stati un modo efficace per monitorare le persone agli arresti domiciliari e sono ora utilizzati per misurare il consumo di alcol da parte dei...
A volte il miglior consiglio viene dall'esperienza diretta, come in questo caso. L'ex fumatore Michelle ha smesso di fumare con l'aiuto del cerotto alla nicotina. Descrive in dettaglio la sua...
La maggior parte degli adolescenti ritiene che procurarsi alcolici sia molto facile e uno dei motivi è che molti di loro prendono il loro alcol da una fonte conveniente: le...
La terapia espressiva di supporto è una psicoterapia psicodinamica basata sull'evidenza, che è efficace nel trattamento di disturbi di uso di sostanze più gravi. Scopri se questa forma di terapia...
