Perché comprare un tappeto Le stuoie di yoga (anche chiamate stuoie appiccicose) sono utilizzate nella maggior parte delle classi di yoga per fornire ammortizzazione e trazione. Mentre di solito puoi...
Yoga - Pagina 6
Fare yoga nel nudo sta diventando sempre più popolare, ed è andata ben oltre lo stretching nudo nel tuo salotto. Sebbene non siano ancora abbastanza diffuse, le lezioni di yoga...
Lezioni di mamma e baby yoga sono popolari con il set del neonato. Queste classi sono generalmente adattate per ospitare bambini di età compresa tra sei settimane a gattonare. Se...
Hatha è un termine molto ampio che racchiude tutte le pratiche fisiche dello yoga. Può essere usato per descrivere ogni tipo di pratica yoga da Iyengar ad Ashtanga e tutto...
Bikram Yoga è una metodologia yoga molto specifica. È importante capire che Bikram Yoga è sempre yoga caldo, ma lo yoga caldo è non sempre Bikram. In altre parole, Bikram...
Lo yoga comporta tratti, pose e respiro. In superficie, questo esercizio a basso impatto appare facile e delicato, quindi potresti aspettarti di sentirti in forma dopo. Certamente puoi. Ma soprattutto...
Lo yoga caldo può riferirsi a qualsiasi lezione di yoga fatta in una stanza riscaldata. Anche se ci sono alcuni stili di lezioni di yoga hot, Bikram Yoga è lo...
Panchakarma è un programma di pulizia e di ringiovanimento utilizzato nell'Ayurveda, una forma di medicina alternativa praticata in India. È stato sviluppato per i reali in India per prolungare la...
