Jivamukti Yoga Origini e classi
David Life e Sharon Gannon si incontrarono a New York nel 1983 nel modo più bohémien possibile quando la sua band suonò nel suo ristorante, l'iconico Life Cafe nell'East Village. Entrambi erano profondamente coinvolti nell'arte, nella musica e nella controcultura degli anni '80 e presto iniziarono a praticare yoga insieme. Nel 1984, hanno fondato Jivamukti, uno dei primi stili di yoga ibrido ad emergere negli Stati Uniti. Jivamukti è un ibrido perché la sua metodologia e filosofia sintetizzano elementi dagli insegnamenti di diversi guru diversi. Life e Gannon considerano i loro tre insegnanti più influenti Swami Nirmalanda, il guru Ashtanga Sri K. Pattabhi Jois e Shri Brahmananda Sarasvati. Il nome Jivamukti è stato ispirato da una parola sanscrita che significa "liberazione mentre viveva". Per molti anni, Jivamukti è rimasto vicino alle radici del suo villaggio dell'Est, prima sulla 2nd Avenue e sulla 10th street e più tardi su Lafayette Street. Nel 2006, Jivamukti si trasferì a Union Square, aprendo uno studio di punta con un caffè e una boutique. I primi devoti includevano celebrità del mondo della musica e di Hollywood come Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons e Sting.
Cosa aspettarsi da una classe Jivamukti
Jivamukti è una pratica in stile vinyasa in cui l'asana è di solito piuttosto vigoroso, anche se le lezioni possono anche essere spensierate e divertenti. Ogni classe ha un tema, che viene esplorato attraverso le scritture yoga, il canto, la meditazione, l'asana, il pranayama e la musica, ed è per questo che Jivamukti si rivolge a persone che desiderano più di un buon allenamento. Gli insegnanti sono incoraggiati a mettere in pratica i principi dello yoga tracciando esempi dalla vita moderna e dalla musica contemporanea, quindi di solito c'è una presentazione del tema all'inizio della lezione e una ri-enfatizzazione di tutto questo. Una delle correnti più forti nella filosofia di Jivamukti è un'interpretazione rigorosa dello yama ahimsa, che significa non violenza. Di conseguenza, gli insegnanti di Jivamukti sostengono, a volte con forza, una dieta vegana.
Trovare uno studio o un insegnante Jivamukti
Oltre alla sede di Union Square, ci sono molti altri studi Jivamukti autorizzati nell'area di New York e all'estero. Le sedi degli Stati Uniti si trovano a Jersey City, New Jersey e Woodstock, New York. In Germania, ci sono centri a Berlino e Monaco. Londra, Mosca, Sydney e Puebla, in Messico, sono le altre sedi ufficiali. Ma non preoccuparti se non vivi in una di queste città. Ci sono molti altri modi per sperimentare questo stile di yoga. Il sito Jivamukti mantiene un ampio elenco di studi affiliati e insegnanti certificati. Negli studi affiliati, la maggior parte delle classi sarà in stile Jivamukti. Potresti anche trovare insegnanti certificati che offrono corsi di Jivamukti in altri contesti (studi non affiliati, club della salute), quindi cerca la tua posizione per vedere cosa è disponibile nella tua zona. Ci sono anche diversi DVD di Jivamukti disponibili, ma questo stile di yoga è orientato alla community che avrai la più completa esperienza di prendere lezioni.
Formazione degli insegnanti
Jivamukti gestisce uno dei più stimati programmi di formazione per insegnanti negli Stati Uniti. Una ragione è che per diventare un insegnante certificato Jivamukti, devi dedicare più ore di quanto necessario per ottenere lo status di insegnante iscritto all'Alleanza Yoga di base. Il primo livello di allenamento Jivamukti è di 300 ore. Questi allenamenti rigorosi sono intensivi di un mese insegnati dai fondatori Life e Gannon con insegnanti senior. Circa quattro corsi di formazione si svolgono ogni anno in diverse località in tutto il mondo. Gli studenti devono praticare yoga per almeno due anni e avere molta familiarità con il metodo Jivamukti. Le aree di insegnamento sono filosofia, anatomia, metodologia di insegnamento, sanscrito, pranayama e satsang, che significa comunità e include canto, meditazione e altro. La formazione avanzata di Jivamukti prevede altre 500 ore di apprendistato, ottenendo una certificazione di 800 ore.
Non immune allo scandalo
Nonostante la sua reputazione per lo più favorevole e la rispettata posizione nella comunità dello yoga, Jivamukti non è immune ai tipi di scandali che hanno diminuito altri stili di yoga con leader carismatici negli ultimi anni, in particolare Anusara e Bikram. Una causa del 2016 nei confronti di un anziano insegnante di Jivamukti ha affermato che le molestie sessuali erano tutt'altro che sanzionate dalla rigida gerarchia interna che premiava gli insegnanti dell'apprendista che dimostravano la completa devozione ai loro mentori. Gli avvocati della querelante Holly Faurot hanno pianificato di dipingere un quadro di Jivamukti come un culto, secondo l'approfondito articolo di Michelle Goldberg apparso in Ardesia nell'aprile 2016. Il caso è stato risolto con un accordo stragiudiziale riservato a giugno 2016, quindi questa strategia legale non è stata testata. Tuttavia, l'abito stesso ha chiamato in causa la cultura della sede di Jivamukti, incoraggiata dai suoi fondatori.
