Stai pensando di usare il nuoto per perdere peso? Gli allenamenti in piscina possono essere rinfrescanti ed efficaci. Ma nuotare per i principianti può anche essere una sfida. Utilizzare questi...
Perdita di peso - Pagina 12
Mangiare lo stress sta consumando cibo in risposta ai tuoi sentimenti, specialmente quando non hai fame. Talvolta viene anche chiamato lo stress alimentare mangiare emotivo. Mangiare emotivo significa che le...
Signore, sei frustrato con il tuo attuale programma di allenamento? Bene, è tempo di provare la perdita di peso attraverso l'allenamento della forza. Allenamenti popolari come le lezioni di spin...
Le abitudini di fitness e stile di vita di tuo padre sono diminuite? Ti piacerebbe farlo esercitare e mangiare una dieta più nutriente? O forse stai cercando di incoraggiare papà...
La gastrectomia a manica, o gastrectomia a manica verticale, è un tipo di chirurgia bariatrica che isola una piccola sezione dello stomaco per elaborare il cibo, limitando le dimensioni dei...
Sonno: molti di noi sanno che ne abbiamo bisogno di più, ma non ne facciamo una priorità. Preferiamo stare fuori quell'ora in più, guardare un altro episodio, o fare di...
La tua famiglia - Come la tua famiglia può sabotare la tua perdita di peso Ogni pochi mesi, mio marito annuncia la sua intenzione di perdere peso. Mi girava gli...
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