Il viaggio di Steve Vaught come l'uomo grasso che cammina
Steve Vaught, noto come "Fat Man Walking", ha iniziato una passeggiata attraverso gli Stati Uniti il 10 aprile 2005 e si è concluso a Manhattan il 9 maggio 2006, attraversando il George Washington Bridge. Il suo obiettivo era quello di perdere peso e riacquistare la vita. Mentre la maggior parte dei camminatori di cross-country completa il viaggio in pochi mesi, ha preso più di un anno.
Vaught dice di aver perso più di 100 sterline durante la passeggiata. All'inizio della sua passeggiata, Steve Vaught era sposato con due bambini. Durante il corso della passeggiata, lui e sua moglie hanno deciso di divorziare, che ha riferito di essere una decisione amichevole.
Steve Vaught's Viaggio del peso
Steve Vaught stima di aver pesato 40 chili quando ha iniziato la sua passeggiata. Non era sempre obeso. Dice di essere un adolescente "allampanato" e un Marine fisicamente in forma e muscoloso. Il suo aumento di peso è iniziato 15 anni prima dell'inizio della sua passeggiata, in seguito a un incidente in cui ha colpito e ucciso due anziani pedoni. Quando compì 40 anni, decise che un buon intervento era di attraversare il paese per perdere peso da Oceanside, California a New York in cinque o sei mesi. Gli ci è voluto più di un anno.
Problemi con la camminata a lunga distanza quando obesi
L'obesità può causare molti problemi per camminare e altri esercizi cardio. Peso extra significa più stress su fianchi, ginocchia, caviglie e piedi. Le calzature si rompono anche più velocemente quando si ha un peso extra, e un paio di scarpe da ginnastica può perdere l'ammortizzazione e il supporto prima della fine del suo normale ciclo di vita di 500 miglia. A qualsiasi peso, è consigliabile avere un controllo medico completo prima di considerare un trekking a lunga distanza.
Vaught non ha fatto alcun addestramento specifico prima di iniziare la sua lunga camminata. È sempre consigliabile allenarsi gradualmente, con allenamenti da 30 minuti a un'ora per tutta la settimana e una camminata più lunga. Aumentare il chilometraggio della passeggiata più lunga di 1 miglio a settimana o 2 miglia ogni due settimane. Questo programma ti permette di costruire la tua resistenza e ti permette anche di testare le tue attrezzature e abbigliamento per vedere come si esibirà per te. Altrimenti, potresti aumentare il rischio di lesioni come Steve Vaught, che includeva vesciche e fratture da stress.
Strada percorsa attraverso gli Stati Uniti.
Steve Vaught ha iniziato il suo percorso "Fat Man Walking" a Oceanside, in California, con l'obiettivo di raggiungere New York. La rotta è passata dalla California attraverso l'Arizona, il New Mexico, il Texas, l'Oklahoma, il Missouri, l'Illinois, l'Indiana, l'Ohio, la Pennsylvania, il New Jersey e New York.
Supporto per Steve Vaught's Walk
Steve Vaught ha iniziato il viaggio accampandosi in una tenda ogni notte. Portava cibo e acqua con sé in uno zaino. Ha iniziato il viaggio senza l'assistenza di un veicolo di supporto. Ha iniziato la passeggiata con alcuni sponsor, ma in generale, questo è stato un viaggio per la sua salute e non una passeggiata pubblicitaria di beneficenza. Ha soggiornato in un hotel a volte. Le troupe cinematografiche si unirono a lui di volta in volta quando la sua storia divenne nota.
Il suo viaggio
Steve Vaught ha pubblicato aggiornamenti sul suo sito web (ora inattivo). All'inizio di novembre 2005, aveva raggiunto la metà del percorso attraverso gli Stati Uniti, oltre 1400 miglia. Dopo aver preso una pausa durante le vacanze, stava tornando a piedi nel gennaio 2006 e aveva raggiunto il traguardo di 2000 miglia.
Nel marzo 2006, aveva raggiunto l'Ohio e ha preso un'altra pausa per lavorare con un istruttore fisico su dieta e tonificazione. Sulla strada, aveva 600 miglia per andare a New York. Ha terminato il 9 maggio 2006 ed è apparso nel "Today Show" il 10 maggio.
Il Fat Man ha perso peso?
Steve Vaught è riuscito nel suo obiettivo di perdere peso e migliorare la sua salute. Prima del suo viaggio, Vaught dice che difficilmente potrebbe attraversare un negozio. Le sue condizioni fisiche miglioravano costantemente, e quando aveva un check-up durante il viaggio aveva un buono stato di salute con un elettrocardiogramma forte. Nel marzo 2006 aveva perso 114 sterline e aveva meno di 300 sterline. A gennaio 2006 aveva una media di 15 miglia al giorno in tutti i tipi di tempo e con un pacchetto. A marzo gli è stata diagnosticata una frattura da stress ai piedi, ma ha continuato a camminare.
Citazioni da "The Today Show" il 10 maggio 2006
"Penso che tutti debbano fare una lunga passeggiata a volte." "E 'stata una camminata brutale". È rimasto impressionato dalla gentilezza delle persone lungo la strada e ha detto di aver imparato a vivere nel presente e di imparare ciò che devi goderti in questo momento.
What Happened Next for Steve Vaught?
Nell'agosto del 2006, Steve Vaught ha annunciato la sua prossima avventura. Inizierebbe a vagare verso est da San Diego "facendo affidamento sulla gentilezza degli estranei". Il suo obiettivo sarebbe quello di circondare la terra, con una combinazione di passeggiate e passeggiate accettabili. Progettò di registrare i suoi viaggi. A partire dal 2018, questo non è stato realizzato.
Il documentario e il libro programmati sulla passeggiata non sono riusciti a concretizzarsi. Impronta di Harper Collins Regan Books gli aveva dato un contratto per scrivere un libro, ma Vaught non era d'accordo con l'editore sul contenuto del libro. Nelle interviste ha affermato di non aver intenzione di diventare un eroe popolare e il suo obiettivo era quello di perdere peso. Il sito web di Vaught's thefatmanwalking.com, dove ha continuato a scrivere le voci del diario, è diventato inattivo e ha comunicato l'ultima volta tramite un account Twitter nel 2013. Nessuna ulteriore parola è stata ascoltata da Vaught a partire dal 2018.
