Pianificazione per il tuo Cammino di Santiago

Potresti essere ispirato a percorrere il Cammino di Santiago in Spagna, magari con libri e film come The Way. Una volta che hai il tempo di fare il viaggio, devi iniziare a pianificare. Decisioni su percorsi, distanze, formazione, alloggi e altro ancora.

Quale rotta

Non c'è un Camino. Ci sono numerosi itinerari attraverso l'Europa, la Spagna e il Portogallo per raggiungere Santiago de Compostela nel nord-ovest della Spagna nella zona della Galizia. All'interno di un percorso, ci sono molti luoghi di partenza. Il Camino più breve che puoi percorrere e guadagnare il certificato Compostela è di 62 miglia (100 chilometri).

Camino Frances-The French Way: Questo è il percorso più popolare, da Saint Jean Pied de Port sul versante francese dei Pirenei. Il percorso prosegue per 790 km (500 miglia) attraverso Pamplona e Leon fino a Santiago de Compostela. Il percorso ufficiale più breve inizia a Sarria e dovrai completare 116 chilometri da quella città. Il percorso è molto ben segnalato e supportato ed è una buona scelta per il tuo primo Camino.
Camino Portugues: la via portoghese: Questo è un altro percorso popolare e spesso quello che le persone apprezzano per il loro secondo Camino. Da Porto, il percorso è di 141 miglia o 227 chilometri. Il percorso ufficiale più breve è da Tui, a 110 chilometri.
El Camino Norte-The Northern Way: Questo itinerario lungo la costa settentrionale della Spagna è stato utilizzato in epoca storica per evitare le influenze moresche più a sud. I suoi 825 chilometri iniziano al confine francese ad Irun, attraversano San Sebastian, Bilbao, Santander e Oviedo. Gli escursionisti ora lo scelgono perché è meno affollato e offre una varietà di paesaggi, anche se è meno marcato e non ci sono molti albergui nelle tappe orientali.
Ci sono molti altri percorsi. Puoi trovare consigli su come camminare diversi percorsi del Camino de Santiago online.

Quanto lontano?

Molti europei percorrono il Cammino per tappe, trascorrendo un paio di settimane all'anno a percorrere un segmento prima di finire. Ma americani e non europei spesso vogliono sfruttare al meglio il biglietto aereo e percorrere i 500 miglia da St. Jean Pied de Port in Francia sul Camino Frances, un viaggio di 35 giorni o più.

Potresti decidere che un Camino più breve e più facile è la cosa migliore, dati molti fattori come il tempo che puoi trascorrere lontano da casa, il numero di giorni che vuoi percorrere e le tue condizioni fisiche. Alcune persone vogliono una sfida atletica mentre altre vogliono assaporare semplici giornate passate a passeggiare in campagna senza distogliere tempo o senza stress. Il percorso più breve di Camino Frances da Sarria è il punto di partenza più popolare, con oltre il 25% dei pellegrini che partono da lì rispetto al 15% che inizia sul confine francese, secondo le statistiche ufficiali del Camino. Ci vuole solo una settimana o meno per completare.

La tua decisione può venire quando ti alleni per le passeggiate di più giorni e decidi cosa ti si addice fisicamente, psicologicamente e spiritualmente. Puoi decidere di camminare da St. Jean Pied de Port, Leon, Sarria o qualsiasi altro punto intermedio. Molti percorrono anche i primi segmenti da St. Jean sui Pirenei e poi prendono il treno attraverso la Meseta e riprendono la loro marcia più vicina a Santiago.

Qui ci sono i tempi tipici necessari per percorrere diverse distanze sul Camino Frances, assumendo che cammini per circa 12 o 17 miglia ogni giorno:

St. Jean Pied de Port: cinque settimane
Pamplona o Logroño: quattro settimane
Burgos: tre settimane
Leon o Ponferrada: due settimane
Sarria: una settimana

Quanto lontano ogni giorno?

Le distanze giornaliere tradizionali sul Camino sono di 20 chilometri (da 12 a 13 miglia) o più. In alcune tappe del viaggio, non hai altra scelta in quanto le sistemazioni sono così distanti. Ma il boom dell'interesse per il Camino ha portato ad altri posti in cui soggiornare, nelle tradizionali albergue (ostelli dei pellegrini) o nei piccoli alberghi.

Puoi anche decidere di percorrere una distanza più breve ogni giorno. Sono disponibili itinerari "easy walking", anche se non sono possibili per ogni livello. Se si soggiorna in albergues, si rischia di non riuscire a fermarsi dove si desidera, perché non c'è "nessuna camera nella locanda". Se soggiorni in piccoli hotel, potresti essere in grado di prenotare un simile itinerario.

Anche se non è l'ideale, è anche possibile utilizzare i taxi lungo il Camino per trasportarti in alloggi per la notte e poi di nuovo al mattino dove hai concluso la passeggiata del giorno precedente. Se non riesci a raggiungere la città successiva, potresti essere in grado di chiamare un taxi da un bar / caffetteria lungo il percorso.

Formazione

Devi allenarti per la tua passeggiata Camino in modi specifici. Avrai bisogno di costruire costantemente il chilometraggio della tua lunga camminata per la settimana. Questo prepara non solo i muscoli e il condizionamento aerobico, ma rinforza anche i tuoi piedi in modo da renderti più resistente alle vesciche. Dovresti anche allenarti per le colline, poiché tutte le rotte del Camino hanno colline costanti, su e giù. Devi allenarti ad indossare gli indumenti e gli indumenti di Camino in modo da sapere come si comporta. Dovresti consentire da tre a sei mesi di allenamento prima del tuo Camino.

Alloggi

Il Camino Frances diventa sempre più congestionato ogni anno. Se hai intenzione di rimanere in albergue, potresti non essere in grado di assicurare un letto semplicemente arrivando nella prossima città o frazione. Al giorno d'oggi, è possibile chiamare in anticipo per prenotare una stanza o uno spazio nello stesso giorno.

Un'altra opzione è quella di prenotare in piccoli alberghi lungo la strada piuttosto che correre il rischio di assicurarsi una cuccetta albergue. Gli albergui hanno posti letto per gruppi e ti verrà assegnata una cuccetta senza poter fare una scelta. Bagni, servizi igienici, sala da pranzo e impianti di lavaggio sono condivisi. Potrai godere di molto cameratismo e fare rapidamente amicizia e formare una "famiglia Camino". Molti dicono che questi sono i migliori ricordi che formano camminando sul Camino.

Tuttavia, ci sono altre opzioni se preferisci non condividere dormitori con molti altri. Molti albergues hanno stanze private che puoi chiamare in anticipo per richiedere. Gli hotel di piccole dimensioni sono disponibili anche su più livelli e possono essere prenotati. Puoi anche utilizzare un'azienda come Camino Ways per prenotare le tue piccole sistemazioni in tutto il tuo viaggio. Lo svantaggio in questo è che costa di più e sei obbligato ad arrivare a destinazione ogni giorno. Potrebbe anche non incontrare tanti altri pellegrini lungo la strada.

Trasferimenti bagagli

Mentre i pellegrini tradizionali portano tutto sulla schiena, puoi utilizzare i servizi di trasferimento bagagli per spostare la borsa per te, permettendoti di camminare indossando solo uno zainetto più piccolo. Questo è disponibile nelle locande e nei piccoli hotel lungo la maggior parte delle rotte. Anche i pellegrini più accaniti lo usano se provano dolori o ferite lievi. Quando si utilizzano Cammini del Camino e aziende simili per prenotare i propri alloggi, è spesso incluso.

Solo o no

Molti pellegrini raccomanderanno caldamente di percorrere l'assolo del Camino. Le ragioni sono che tutti avranno bisogno di un ritmo diverso, ferire o avere bisogno di un giorno di riposo o di riposo in momenti diversi. Molte persone che iniziano insieme hanno bisogno di separarsi. È generalmente sicuro che una donna cammini da solo nel camino, molto più sicuro di farlo in una città o su un sentiero negli Stati Uniti. Oltre al rischio estremamente basso di crimine personale sul Camino, tutti i pellegrini si guardano l'un l'altro e offrire assistenza. Ognuno sta andando allo stesso modo e vede tutti gli altri come parte della loro famiglia spirituale.

Puoi unirti ai gruppi che percorrono il Cammino insieme, compresi i gruppi guidati, ma di solito non è necessario perché il percorso è ben segnalato e mappato, con caffè / bar frequenti per rinfreschi sulla maggior parte dei segmenti.

Tradizionale contro Tourogrino sul Camino de Santiago

Gli escursionisti sul Cammino di Santiago dicono: "Cammina per il tuo Camino", ma senti ancora rumori di risentimento o disprezzo nei confronti di coloro che non lo seguono nel modo più tradizionale possibile. I messaggi sui social media possono mostrare disprezzo per coloro che non partono dal confine francese, attraversano i Pirenei, percorrono 20 chilometri o più al giorno, portano un pacco da 20 libbre e dormono nei dormitori in albergue.

Questi commenti sprezzanti vengono di solito rapidamente neutralizzati da quelli che ricordano a tutti che ogni pellegrino ha le proprie sfide, obiettivi e bisogni. Il Camino non è solo per il forte e atletico, e anche chi cammina può ritrovarsi ferito ed esausto. Il Camino è anche per coloro che desiderano una passeggiata contemplativa. Il fatto che i percorsi più brevi siano i più popolari mostra che non tutti vogliono una camminata di oltre un mese.

Sofferenza vs Assaporare

La tradizione cattolica parla di sofferenza redentiva, ma non è necessario cercare modi per soffrire. L'auto-mortificazione non è più in voga. Il Camino può chiamarti spiritualmente, percorrere letteralmente la strada intrapresa dai pellegrini per oltre 1000 anni mentre cercavano perdono e una nuova vita.

Sarai circondato dai pellegrini di oggi che camminano ciascuno per la propria ragione: avventura, sfida fisica, pulizia spirituale, guarigione emotiva. La sofferenza può far parte di ciò che cerchi, ma questa è la tua scelta. Potresti invece desiderare energia positiva per spendere ciò che ti circonda e connetterti con le persone che incontri. Potresti voler concentrarti ad assaporare le tue esperienze piuttosto che soffrire. Potresti accorgerti che la tua natura competitiva potrebbe predominare se senti che devi correre giù per il sentiero per battere gli altri verso il prossimo albergue.

Puoi fare dei passi per assicurarti di non causare sofferenza ai camminatori che stanno facendo un viaggio più lungo o più vigoroso. Sono spesso pieni di risentimento perché quelli che iniziano a Sarria stanno prendendo posto negli albergues e chi cammina senza un pacchetto può arrivare all'abbronzatura prima per agguantare un letto raro nei mesi più affollati.

Soggiornando in piccoli alberghi piuttosto che negli albergui, non vorrai prendere un letto lontano da persone che sono nell'ultima spinta del loro lungo viaggio. Ciò rende il tuo Camino il meno competitivo possibile.

Se ti manca davvero la sofferenza, nei prossimi anni ci sarà sempre un altro viaggio in Camino.

Essere un "Tourogrino"

Sylvia Nilsen ha camminato lungo il Camino quattro volte in modo tradizionale, "facendo gli albergui, gli zaini, camminando per ogni centimetro, senza imbrogliare". Ora dice che sta rimborsando essendo un "tourogrino". Conduce piccoli gruppi sul Camino con AmaWalkers Camino. Le sue parole possono dissolvere ogni senso di colpa nel scegliere quella via.

"Sono un tourogrino orgoglioso che sta facendo la differenza per l'economia spagnola.
"Resto in stanze private in albergue, pensioni e Casa Rural, che aiuta l'industria dell'ospitalità stabilita (e lascia le cuccette libere per i nuovi pellegrini).
"Spedisco il mio zaino in anticipo se voglio (sostenendo in tal modo le società di trasferimento locali).
"Mi fermo a pranzo se voglio, perché non devo unirmi alla fretta dei letti (aiutare le attività del ristorante)
"Faccio deviazioni e visito i luoghi di interesse locali perché ho molto tempo per farlo, che sostiene l'industria turistica locale.
"Ora sono orgoglioso di dire che mi sono ritirato per lasciare il posto a tutti i nuovi pellegrini che per la prima volta vogliono un'esperienza dura, mendicante, tu-hai-di-cui-far-vivere-reale e io sto pagando tornando ad essere un tourogrino, Viva el Camino! "

Libro: "Una guida di sopravvivenza al Cammino di Santiago in Galizia,"di Jeffery Barrera ISBN 9781502356192

Questo libro copre in dettaglio le tappe della Galizia del Cammino di Santiago per coloro che vogliono assaporarlo. È scritto da un locale. Include le tradizioni Camino, le usanze locali e i luoghi interessanti che sono adiacenti al Camino.