Un milione di passaggi suona come un sacco, e potresti chiedertelo per quanto tempo impiegheresti a percorrere un milione di passi. Se utilizzi un contapassi o una fascia fitness, potresti...
A piedi - Pagina 47
Sei orgoglioso di poter stare al passo con i tuoi nipotini mentre cammini? Se è così, è una buona indicazione che hai ancora molti anni davanti a te. Gli studi...
Leggi di più Come camminare per la perdita di peso Preparati a camminare Cosa vestire Trova le scarpe giuste Determina la tua velocità di camminata Quanto tempo a camminare Crea...
Camminare svelti è un esercizio di intensità moderata e ha più benefici per il fitness e riduce i rischi per la salute che camminare a passo facile. Quanto velocemente devi...
Quanto avresti bisogno di camminare per bruciare le calorie del giorno del Ringraziamento? Controlla questo grafico per scoprire quanto devi percorrere chilometri, chilometri e passi. La cena media del Ringraziamento...
Fino a che punto una persona sana e in forma può camminare ininterrottamente in otto ore o la distanza che potresti ottenere in un giorno è una domanda che può...
Puoi guardare un imminente 10K, mezza maratona o maratona e ti chiedo se puoi semplicemente saltare e completarlo senza alcun addestramento. Forse un amico o un familiare ti sta spingendo...
Domanda: Come faccio a scoprire che tipo di scarpa da passeggio da acquistare? Se non vivi a distanza di guida da un serio negozio di scarpe da atletica, come fai...
