Camminare consapevolmente è un modo eccellente per affrontare lo stress della vita e prepararsi per un viaggio come il Cammino di Santiago. "Mindwalks: 100 semplici modi per alleviare lo stress,...
A piedi - Pagina 35
Perché comprare un bastone da passeggio in legno invece di un bastone da passeggio in metallo? Bastoncini da trekking e bastoni pieghevoli in metallo sono popolari, ma molte persone scelgono...
Gonfiore, crampi mestruali, l'inconveniente di aver bisogno di tamponi e cuscinetti: tutti questi possono farti inciampare e impedirti di camminare durante il tuo periodo. È tempo di iniziare a credere...
L'ora di pranzo può essere un ottimo momento per un allenamento a piedi. Ecco i suggerimenti per sfruttare al meglio i 30 minuti di cammino. In 30 minuti puoi coprire...
Cosa puoi fare in 15 minuti? Puoi iniziare bene l'attività fisica di cui hai bisogno ogni giorno per una buona salute e fitness e puoi bruciare fino a 100 calorie....
Tapis roulant sono disponibili in due varietà di base: motorizzati e non motorizzati. Il tuo allenamento sarà diverso a seconda della tua scelta. Dovrai impegnarti maggiormente in un allenamento su...
I centri commerciali spesso aprono le loro porte in anticipo per gli escursionisti ed è uno spettacolo comune vedere le persone circondare il centro commerciale a piedi prima dell'apertura dei...
Non sei sicuro di quale fascia di fitness o smartwatch acquistare e desideri semplicemente dargli una prova? Lumoid.com ti consente di provare fino a cinque dispositivi indossabili contemporaneamente. Wrarables di...
