Molte persone usano un tapis roulant per bruciare calorie e aiutare con la perdita di peso. Ma quanto è accurato il tuo metodo di stima delle calorie bruciate sul tapis...
A piedi - Pagina 15
Come sai quanto hai camminato? Esistono diversi modi per misurare la distanza percorribile a piedi, con più disponibilità che mai grazie alle app mobili, al GPS e alla mappatura del...
C'è un momento migliore per camminare? La ricerca sulla funzione polmonare, i ritmi del corpo, la temperatura e i livelli ormonali dice una cosa: fare esercizio intorno alle 18:00. Ma...
Aggiungendo la camminata all'indietro ai tuoi allenamenti di tapis roulant e passeggiate all'aria aperta può darti una varietà di benefici per l'esercizio. Camminare al contrario può aggiungere attacchi di maggiore...
Quali sono le diverse parti di una scarpa da ginnastica? Sia che tu stia comprando scarpe da ginnastica o scarpe da passeggio, hanno una terminologia in comune. Analizziamo l'anatomia della...
I nostri redattori in modo indipendente effettuano ricerche, test e raccomandano i migliori prodotti; puoi saperne di più sulla nostra procedura di revisione qui. Potremmo ricevere commissioni sugli acquisti effettuati...
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