Il collegamento tra diabete e depressione

Depressione e diabete sono due condizioni che a volte possono andare di pari passo. In primo luogo, il diabete può aumentare il rischio di depressione, secondo un crescente corpo di ricerca. Infatti, il diabete raddoppia il rischio di depressione, rispetto alle persone che non hanno la malattia. Al contrario, la depressione può anche aumentare il rischio di diabete di tipo 2, dimostra la ricerca.
È spesso un circolo vizioso. La depressione può peggiorare quando le complicazioni del diabete peggiorano e essere depressi può impedire alle persone di gestire il loro diabete nel modo più efficace necessario, il che può portare ad un aumento dell'incidenza di complicazioni a lungo termine come retinopatia, neuropatia o nefropatia.
La depressione può colorare ogni cosa nella vita di una persona. La capacità di svolgere le attività quotidiane può diventare travolgente, e ciò include prendersi cura del diabete, come assumere farmaci, mangiare bene ed esercitare. La stanchezza e la mancanza di entusiasmo possono far sì che le persone si ritirino dalle cose che prima volevano fare. Le emozioni diventano piatte e i pensieri possono trasformarsi in tristezza, ansia o persino suicidio.
Sfortunatamente, una grande percentuale di persone che soffrono di depressione e diabete non ricevono mai aiuto per la depressione. A volte non è riconosciuto dagli operatori sanitari e, a volte, le persone depresse non comunicano ai loro medici i loro pensieri e sentimenti o non si rendono conto di essere depressi.

Sintomi di depressione

Riconoscere i sintomi della depressione è importante per ottenere l'aiuto necessario.

Mi sento triste per un periodo prolungato di tempo.
Sentirsi irrequieti o ansiosi senza una ragione apparente
Sentirsi senza speranza, impotente o inutile
Non essere in grado di concentrarsi
Incapacità di ricordare le cose
Affaticamento o perdita di energia, sensazione di "trascinamento" e stanchezza
Mancanza di appetito o aumento del consumo con variazioni di peso associate
Nessun interesse per le cose che erano solite portare piacere
Non dormire la notte o dormire troppo
Pensieri suicidi o pensieri sulla morte

Trattamento della depressione

Ottenere aiuto per la depressione non solo migliora la qualità della vita di una persona, ma può anche aiutare le persone a gestire meglio il loro diabete dando loro più energia e una prospettiva più fiduciosa. Parlare con un consulente o terapeuta può essere utile. La maggior parte dei farmaci antidepressivi prescritti sono appropriati per le persone con diabete e non influenzano il controllo glicemico. Nortriptyline (Pamelor, Aventyl), tuttavia, può influenzare i livelli di glucosio nel sangue, quindi dovrebbe essere usato con cautela per trattare la depressione che è complicata da una diagnosi coesistente di diabete.