Come prevenire o ridurre al minimo le cicatrici da chirurgia

Se si sta operando si può essere sorpresi dalla varietà di modi in cui le cicatrici possono essere ridotte o prevenute dopo la procedura.
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Come minimizzare o prevenire le cicatrici dopo la chirurgia

Ogni volta che la pelle subisce danni, c'è la possibilità di cicatrici. Ad esempio, da bambino, spaccare il ginocchio ripetutamente può provocare una cicatrice che dura una vita. Lo stesso vale per la chirurgia, anche per la chirurgia estetica, indipendentemente dall'abilità del chirurgo. Fare un'incisione nella pelle, che in genere richiede il taglio attraverso tutti gli strati della pelle, può provocare cicatrici, indipendentemente da dove viene eseguita la chirurgia del corpo o perché l'intervento è stato fatto.
Naturalmente, un intervento chirurgico eseguito da un chirurgo meno esperto può comportare un maggior grado di cicatrici, ma molte volte l'abilità del chirurgo non ha alcun effetto sulla quantità di cicatrici che si verifica.
Perché l'abilità del chirurgo non fa la differenza in molti casi? Perché il tuo chirurgo non può controllare tutti i fattori che determinano la tua cicatrice. Mentre una buona cura dell'incisione è importante, ci sono molte altre cose che puoi fare per prevenire le cicatrici.
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Fattori di rischio per cicatrici non si può cambiare

Alcuni fattori al di fuori del tuo controllo influenzano la tua capacità di guarire senza lasciare cicatrici. Questi fattori di rischio non possono essere modificati, ma aiuta a determinare se ti sarà una brutta cicatrice dopo la procedura.

Fattori di rischio per cicatrici:

• Della tua età: Invecchiando, la nostra pelle diventa meno elastica e diventa più sottile. Questo perché il collagene (che rende elastica la pelle) cambia con l'età, e lo strato di grasso sotto la nostra pelle diventa più sottile. Il risultato di questi cambiamenti, insieme all'esposizione al sole, al fumo, all'esposizione all'ambiente e ad altri problemi legati allo stile di vita, significa che la pelle non guarisce bene o con la stessa rapidità con cui invecchiamo. Il beneficio dell'età è che le imperfezioni che si verificano nel corso del tempo, come il danno solare, lavorano per aiutare a nascondere cicatrici che potrebbero essere più evidenti sulla pelle più giovane.
• La tua razza: Alcune razze hanno più probabilità di cicatrici di altre. Gli afro-americani hanno maggiori probabilità di formare cicatrici ipertrofiche e cheloidi, che sono una crescita eccessiva di tessuto cicatriziale nel sito di una lesione. Le persone con la pelle chiara possono scoprire che le loro cicatrici sono più evidenti di quanto non sarebbero con una carnagione più scura.
• Tendenza genetica (ereditata) alla cicatrice: Se i tuoi genitori o fratelli tendono a cicatrizzare pesantemente, è probabile che tu faccia lo stesso. Se hai una tendenza familiare a brutta cicatrice, puoi discutere di questo con il tuo chirurgo.
• Dimensioni e profondità della tua incisione: Una grossa incisione è molto più probabile che lasci una cicatrice di una piccola incisione. Più profonda e lunga è l'incisione, più lungo sarà il processo di guarigione e maggiore sarà l'opportunità di cicatrici. Inoltre, un'incisione più ampia può essere esposta a più stress mentre si muove, il che può causare una guarigione più lenta.
• Quanto velocemente guarisce la tua pelle: Potresti essere una delle persone geneticamente benedette che sembrano guarire magicamente, rapidamente e facilmente con cicatrici minime, o potresti avere una pelle che tende a guarire lentamente, probabilmente perché hai una condizione medica di base come il diabete che ti predispone a rallentare cura della pelle. Quanto velocemente guarisci è una cosa personale e può cambiare con malattia o infortunio.

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Come prevenire le cicatrici dopo la chirurgia

Prevenire le cicatrici significa concentrarsi sui fattori che è possibile controllare. Alcuni modi sono semplici, come seguire le istruzioni fornite dal chirurgo alla lettera. Gli altri non sono così facili, come smettere di fumare.

• fumo: Non solo il fumo aumenta il rischio di cicatrici, ma può anche rallentare la guarigione. Il fumo è un fattore di rischio così importante che molti chirurghi plastici non opereranno su un paziente se non smette completamente di fumare per almeno 2 settimane prima dell'intervento chirurgico.
• Potabile: L'alcol disidrata sia il corpo che la pelle, riducendo il tuo stato generale di salute. Mentre la ferita sta guarendo, evita l'alcol e concentrati sulle bevande non contenenti caffeina.
• Nutrizione: Mangia una dieta equilibrata con un'enfasi sull'assunzione di proteine. Le proteine ​​costituiscono gli elementi costitutivi della pelle curativa, quindi è essenziale fornire al tuo corpo proteine ​​adeguate (pollo, maiale, pesce, frutti di mare, carne di manzo, prodotti caseari) per permettere alla tua pelle di guarire. Se non ti piace mangiare carne, i prodotti a base di soia forniscono un'alternativa eccellente come fonte proteica magra.
• Idratazione: La disidratazione si verifica quando non si prendono abbastanza liquidi. Nei casi più gravi, questo può causare squilibri elettrolitici e problemi cardiaci. Nei casi meno gravi, sentirai sete e la tua salute generale sarà diminuita. Rimani ben idratato: saprai se sei ben idratato perché la tua urina sarà quasi incolore o di colore chiaro. 
• Il tuo peso: Se sei in sovrappeso, potresti essere maggiormente a rischio di cicatrici. Perché? Il grasso sotto la pelle può funzionare contro i migliori sforzi del tuo chirurgo per chiudere la tua incisione senza problemi.
• Prevenire l'infezione: Una buona cura per l'incisione, che include la prevenzione delle infezioni, è uno dei modi migliori per prevenire le cicatrici dopo l'intervento chirurgico.

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6 modi per prevenire e ridurre al minimo le cicatrici dopo la chirurgia

• riposo: Se il medico suggerisce di riposare per due settimane, non tornare al lavoro dopo una settimana di guarigione. Espirare te stesso non aiuterà la tua ferita a guarire e può effettivamente rallentare la guarigione.
• Cura delle ferite corretta: Prendere le misure raccomandate dal chirurgo potrebbe essere la singola cosa più importante che puoi fare per prevenire le cicatrici. Prendere misure per prevenire l'infezione, evitare l'uso di unguenti e rimedi che non sono prescritti e altre tecniche generali di cura dell'incisione sono essenziali per la guarigione senza cicatrici.
• Identifica rapidamente l'infezione: Se la tua incisione si infetta, è importante che tu possa identificare i segni dell'infezione e chiedere aiuto al tuo medico immediatamente. Un'infezione può seriamente compromettere la guarigione e può contribuire alla cicatrizzazione.
• Malattia cronica: Il diabete e molte altre malattie possono rallentare la guarigione. Per il miglior risultato possibile, la tua malattia dovrebbe essere il più controllata possibile prima dell'intervento chirurgico e durante il recupero. Ad esempio, per una persona con diabete, è essenziale che i livelli di glucosio nel sangue siano nei limiti del normale il più possibile, poiché i livelli elevati rallentano la guarigione.
• Stress sulla tua incisione: Evitare di stressare l'incisione sollevando, piegando o facendo qualsiasi cosa che si allunga o mette tensione sull'incisione. Questo stress può allontanare l'incisione e ritardare la guarigione, spesso rendendo la ferita più grande del necessario, il che aumenta le dimensioni della cicatrice.
• Esposizione alla luce solare: Evita di avere il sole sulla tua incisione quando possibile. Se la tua cicatrice è a posto che è difficile da coprire, come il tuo viso, investi in una buona crema solare. Il chirurgo può dirti quando è sicuro applicare pomate, ma di solito è sicuro farlo quando le suture vengono rimosse o l'incisione si è chiusa completamente.

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Trattamenti per le cicatrici dal tuo chirurgo

Se sei seriamente preoccupato per le cicatrici, considera la possibilità di discutere i seguenti metodi di minimizzazione e prevenzione delle cicatrici con il tuo chirurgo.
Il tuo chirurgo potrebbe essere in grado di prescrivere trattamenti aggiuntivi che riducono le tue possibilità di cicatrici.

• Trattamento della ferita del silicone: Le medicazioni in silicone sono simili a una pellicola di plastica spessa che useresti in cucina. Il silicone, tuttavia, non aderisce alla ferita, permettendole di proteggere la tua incisione dallo stress e dalla contaminazione senza danneggiare la pelle quando viene rimossa. Gli studi hanno dimostrato che il silicone può aiutare a ridurre le cicatrici e viene comunemente usato dopo la chirurgia plastica. Discutere le medicazioni in silicone con il chirurgo prima della procedura, in quanto il chirurgo dovrà applicare questo tipo di benda.
• Posizionamento dell'incisione: In alcuni interventi chirurgici, la posizione dell'incisione non è assoluta. Potresti essere in grado di parlare con il tuo chirurgo di dove si trova l'incisione per nascondere o aiutare a minimizzare le cicatrici. Ad esempio, un taglio cesareo può essere eseguito con un'incisione verticale, che può essere più evidente, o un'incisione orizzontale, che può essere mascherata da un bikini.
• Farmaci da prescrizione: Se hai la tendenza a cicatrizzare male, il tuo chirurgo potrebbe essere in grado di prescrivere detergenti, unguenti o un regime di cura delle ferite per aiutare.
• Massaggio: Più medici raccomandano che i pazienti (o un massaggiatore autorizzato) massaggi le loro cicatrici. Questo dovrebbe essere fatto dopo la chiusura della ferita e la rimozione di eventuali punti metallici o punti di sutura. Massaggiando un'incisione e il tessuto circostante può persino fuoriuscire eventuali protuberanze o grumi che rimangono dopo il processo di guarigione. Assicurati di usare una lozione ampia, in modo che le tue dita non "si attacchino" alla pelle, ma scivoli liberamente.
• Iniezioni di steroidi: Se sei incline a formare cicatrici cheloidi, parla con il tuo chirurgo di una iniezione di steroidi per prevenire la formazione di un altro cheloide.

Una parola da VeryWell:

La cicatrizzazione dopo l'intervento chirurgico varia molto da persona a persona. Una persona può avere una procedura e praticamente nessuna cicatrizzazione, mentre un'altra persona può avere la stessa procedura e avere cicatrici notevoli dopo che la guarigione è completa. Per coloro che sono preoccupati per le cicatrici o che devono essere vigili per prevenire gravi cicatrici, c'è un aiuto disponibile. 
Per quei pazienti che non si preoccupano delle cicatrici non c'è bisogno di speciali interventi cicatriziali, ma una buona cura per l'incisione è ancora importante per la prevenzione delle infezioni.