Se vuoi davvero ottenere un valore per i tuoi soldi, perché non comprare qualcosa che possa essere usato per promuovere il benessere, il relax e una maggiore pace interiore di...
Gestione dello stress - Pagina 6
Da bambini, alcune strategie di riduzione dello stress sono venute naturalmente. Da adulti, tuttavia, potremmo aver dimenticato come alleviare lo stress e trovarci consumati da esso. Alla ricerca di nuove...
La maggior parte degli studenti sperimenta una quantità significativa di stress e questo stress può avere un costo significativo in termini di salute, felicità e voti. Ad esempio, uno studio...
Il tuo ragazzo sta bruciando? Che ci crediate o no, è abbastanza possibile. Liceo, sport, attività extrascolastiche, amici, relazioni fidanzato / fidanzato, social media e famiglia richiedono tempo e attenzione...
Quando affrontiamo fattori di stress nella vita, possiamo sopportare tensioni fisiche e psicologiche, e queste tensioni possono alimentarsi l'una dall'altra. Sentirsi fisicamente tesi può aumentare la tensione psicologica ed emotiva...
Ecco i nostri migliori consigli per la gestione di conflitti, tensione e rabbia. Dopotutto, per essere una persona sicura e prevedibile per chi ti circonda al lavoro ea casa, è...
Mentre le relazioni familiari possono portare sostegno, gioia e altri meravigliosi benefici nella nostra vita, queste relazioni possono anche portare stress, in particolare quando c'è un conflitto irrisolto. Perché è...
Sia che tu stia lavorando per metterti al college o che tu stia tornando a scuola per far progredire la tua carriera attuale, gestire il tempo nella tua vita professionale...
