Se sei stato incaricato di frequentare la gestione della rabbia o sei interessato a frequentare un corso da solo, potresti chiederti cosa aspettarti o come potrebbe aiutare. Mentre ci sono...
Gestione dello stress - Pagina 3
FOMO, o "paura di perdere", è un fenomeno reale che sta diventando sempre più comune e può causare uno stress significativo nella tua vita. Può influenzare quasi tutti, ma alcune...
Secondo il sondaggio annuale di Stress in America, la maggior parte delle persone americane di tutte le età sono stressate e una percentuale significativa ritiene che le loro capacità di...
È difficile essere una matricola in arrivo ed evitare di parlare della temuta "matricola 15", le quindici sterline che molte matricole in arrivo tendono a guadagnare durante il loro primo...
Se sei un bersaglio di bulli sul posto di lavoro, probabilmente inizi ogni settimana con una fossa di ansia nello stomaco. Quindi, annulli i giorni fino al fine settimana o...
Ti sei mai sentito come se avessi avuto "uno di quei giorni" prima che il giorno sia davvero iniziato? Alcuni giorni possono essere così stressanti che ci sentiamo ancora stressati...
I cani terapeutici sono animali domestici che migliorano la tua salute fornendo supporto emotivo. Puoi addestrare il tuo cane ad essere un cane da terapia per fornire supporto a te...
La legge dell'attrazione - il concetto secondo il quale i nostri pensieri e sentimenti creano le nostre esperienze e che attiriamo a noi stessi ciò su cui focalizziamo la nostra...
