Se sei una persona anziana che si sveglia troppo presto al mattino, potresti chiederti che cosa ti causa. L'invecchiamento può contribuire a molteplici condizioni uniche che peggiorano il sonno negli...
Disordini del sonno - Pagina 8
Può sembrare una cosa strana da considerare, ma cos'è la sonnolenza e cosa la causa? La sonnolenza suggerisce la presenza di alcuni disturbi del sonno come l'apnea notturna o la...
È stato un grande fine settimana e ora è il momento di sistemarsi nel letto per trascorrere una buona notte di sonno prima della settimana frenetica che ci aspetta. Dopo...
Prima di andare a letto, ti fermi in cucina o in bagno per riempire un bicchiere d'acqua che hai messo sul comodino. Proprio come quasi tutte le sere, sai che...
Quando arriva il mattino, molte persone iniziano la giornata stropicciandosi gli occhi. Al margine interno di ciascuna, si può notare l'accumulo di una sostanza che a volte viene chiamata "sonno"...
L'insonnia è il disturbo del sonno più comune e può causare non dormire abbastanza o svegliarsi frequentemente durante la notte. Se la tua difficoltà a dormire persiste e dura per...
Potresti trovarti a pensare: i ciechi sognano? Se i ciechi sognano, cosa sognano? Possono vedere nei loro sogni? In quale altro modo le loro esperienze di sogno differiscono dalle persone...
È normale non dormire a sufficienza. Se rimani sveglio troppo tardi o devi alzarti troppo presto, potresti trovarti a dormire meno del necessario. Quali sono le conseguenze di questa privazione...
