Sembra che l'insonnia prolungata possa svelare la tua stessa sanità mentale, ma quando dovresti davvero cercare la terapia come opzione terapeutica? Come può l'ansia associata all'insonnia diventare autodistruttiva? Ci sono...
Se hai problemi ad addormentarti alla tua ora di andare a dormire, un sintomo comune di insonnia, quale ruolo potrebbe avere un trattamento chiamato cronoterapia? Come è fatta la cronoterapia?...
Se soffri di una cronica difficoltà a cadere oa dormire, potresti essere interessato a conoscere l'uso dei sonniferi per curare l'insonnia. Una classe di farmaci da prescrizione usati per indurre...
Se hai difficoltà a cadere oa dormire, o il tuo sonno non è rinfrescante, potresti soffrire di insonnia. La condizione include anche il sonno che è di scarsa qualità con...
La maggior parte delle persone ha sentito parlare di apnea ostruttiva del sonno, ma ciò non significa che lo capiscano pienamente. Ci sono molte idee sbagliate sulla condizione e queste...
I bambini sono a volte soggetti alle stesse interruzioni del sonno degli adulti, con conseguenze potenzialmente gravi che influenzano la crescita, il comportamento e l'apprendimento. Fortunatamente, ci sono molti modi...
Sebbene sia straordinariamente comune, c'è molto sul sonno che rimane un mistero. E, mentre tutti noi trascorriamo un terzo della nostra vita a farlo, non c'è ancora un accordo universale...
Alcune persone potrebbero ricordare quando la comica e attrice Carol Burnett subì un intervento chirurgico alla mascella nel 1983 per correggere un tratto del volto che lei considerava problematico: un...