Come valuta la bilancia per sonnolenza Epworth?
La scala di sonnolenza di Epworth
La scala di sonnolenza di Epworth è un questionario che viene utilizzato di routine per valutare il grado di sonnolenza di un individuo. È una misura soggettiva completata dai pazienti. Tuttavia, può essere utile per quantificare la propria sonnolenza nel tempo.La scala è completata da un individuo e data al suo medico. È spesso usato come test di screening per sonnolenza o per monitorare la risposta a un trattamento.
Valutazione
La scala misura la probabilità di un individuo di addormentarsi in situazioni di vita di routine. Spesso, c'è un prompt del tipo, "Quanto è probabile che ti addormenti nelle seguenti attività?" Questa valutazione riflette il passato recente osservando le solite routine.Altre situazioni descritte nel questionario includono:
- Seduto e leggendo
- Guardando la televisione
- Seduto in modo inattivo in un luogo pubblico
- Guida come passeggero in un'auto per un'ora senza pausa
- Sdraiato a riposare nel pomeriggio quando le circostanze lo consentono
- Seduto e parlando con qualcuno
- Seduto tranquillamente dopo pranzo senza alcol
- Seduto in una macchina mentre l'autista si ferma per alcuni minuti nel traffico
Calcolo del tuo punteggio
Per ogni situazione, viene assegnato un punteggio che indica la probabilità che una persona si addormenti. I punteggi vanno da zero a tre:- 0 = non sonneccherebbe mai
- 1 = leggera possibilità di sonnecchiare
- 2 = moderata possibilità di sonnecchiare
- 3 = alta probabilità di sonnecchiare
Questa correlazione e validità è stata stabilita con un ampio studio che confronta i risultati della scala di Epworth con la capacità di addormentarsi durante un test di latenza multipla (MSLT).
Che cosa significa in realtà il tuo punteggio?
Il punteggio medio tra gli adulti sani è sei. In generale, punteggi superiori a otto indicano sonnolenza eccessiva. La maggior parte dei medici del sonno usano 10 e più in alto come se qualcuno fosse troppo assonnato.Punteggi molto più alti possono verificarsi in pazienti con narcolessia. I numeri possono anche essere elevati nell'ipersonnia idiopatica non trattata o, più comunemente, nell'apnea notturna.
Anche se la scala della sonnolenza di Epworth è facile da amministrare e aggiunge alcune informazioni di base sulla sonnolenza, è certamente una misura con uno scopo un po 'limitato. Dal momento che dipende dalla tua esperienza soggettiva, potrebbe non riflettere completamente il tuo grado effettivo di menomazione.
Ad esempio, quando le persone hanno l'insonnia, i loro punteggi sono generalmente inferiori. Pertanto, i punteggi più alti da soli non sono sufficienti per diagnosticare l'apnea notturna.
