4 soluzioni naturali per un cuoio capelluto asciutto
Rimedi naturali per lenire un cuoio capelluto asciutto
Ecco alcuni tipi di rimedi naturali ritenuti utili:Oli per capelli
L'applicazione di oli per capelli può aiutare a trattare il cuoio capelluto asciutto ripristinando l'idratazione della pelle. Questi rimedi includono:
- olio di Argan
- Olio di cocco
- Olio di jojoba
- Olio di Neem
Olio dell'albero del tè
Sebbene la ricerca sull'uso di qualsiasi tipo di rimedio naturale nel trattamento del cuoio capelluto secco sia carente, ci sono alcune prove che l'olio dell'albero del tè può essere utile nel trattamento della forfora. Un tipo di olio essenziale usato a lungo nell'aromaterapia, l'olio dell'albero del tè a volte appare come ingrediente shampoo, balsamo e prodotti idratanti del cuoio capelluto.
Mentre pochi studi hanno testato l'efficacia dell'olio di tea tree contro la forfora, un rapporto pubblicato nel Ufficiale dell'American Academy of Dermatology nel 2002 indica che lo shampoo arricchito con olio dell'albero del tè può aiutare le persone con forfora da lieve a moderata.
Per lo studio, 126 persone (dai 14 anni in su) hanno usato uno shampoo all'olio di tea tree al 5% o uno shampoo placebo ogni giorno per quattro settimane. Alla fine dello studio, quelli trattati con lo shampoo con olio di tea tree hanno mostrato un miglioramento del 41% della scaliness, prurito e untuosità del cuoio capelluto. Quelli dati lo shampoo placebo, d'altra parte, hanno mostrato solo un miglioramento dell'11% in tali sintomi.
Acidi grassi omega-3
Alcuni professionisti della medicina alternativa suggeriscono che aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3 può curare il cuoio capelluto asciutto migliorando la salute generale della pelle. Disponibile in forma di integratore alimentare (compresi olio di fegato di merluzzo e integratori di olio di krill), gli acidi grassi omega-3 si trovano naturalmente anche in alimenti come semi di lino e in pesci grassi come salmone, sardine, tonno, sgombro e aringa.
Aceto di sidro di mele
L'aceto di mele viene pubblicizzato come un rimedio naturale per il cuoio capelluto secco associato alla forfora. I fautori suggeriscono che l'aceto di mele può ripristinare l'equilibrio del pH del cuoio capelluto e, a sua volta, inibire la crescita eccessiva di Malassezia furfur (un fungo simile a lievito pensato per contribuire allo sviluppo della forfora).
Un trattamento tipico per il cuoio capelluto asciutto comporta la combinazione di un po 'di aceto di sidro di mele in acqua. Una volta versato in un flacone spray e poi spritzato sui capelli e sul cuoio capelluto, la miscela viene lasciata in posa per 15 minuti a un'ora e poi sciacquata dai capelli. I fautori di questo approccio generalmente raccomandano l'uso della miscela circa una o due volte alla settimana.
Cosa dovresti sapere prima di utilizzare rimedi naturali per un cuoio capelluto asciutto
Anche se non tutti i rimedi secchi del cuoio capelluto possono giovare alla pelle, il trattamento del cuoio capelluto asciutto con prodotti naturali è generalmente considerato sicuro. Prova a provare diversi rimedi secchi per il cuoio capelluto per trovare la soluzione migliore per te.Sebbene in molti casi il cuoio capelluto secco sia solo un problema estetico, a volte può derivare da condizioni come la psoriasi (un problema di salute cronico che può portare a un forte prurito e, a sua volta, aumentare il rischio di infezioni batteriche della pelle causate da frequenti graffi).
Se il tuo cuoio capelluto secco persiste o è accompagnato da sintomi come articolazioni gonfie, unghie increspate e squame argentee sulla pelle, assicurati di consultare un medico piuttosto che un auto-trattamento con rimedi naturali. L'autotrattamento, l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
