Quello che le donne dovrebbero sapere di avere basso estrogeno

L'estrogeno è un ormone prodotto nelle ovaie e comunemente associato al sistema riproduttivo femminile. Tuttavia, è presente anche in piccole quantità nei corpi degli uomini. Gli ormoni sono sostanze che regolano l'attività di cellule e organi specifici. Ci sono molti ormoni, molti dei quali lavorano insieme per rilasciare altri ormoni regolatori nel corpo.
L'estrogeno è considerato un ormone sessuale perché regola lo sviluppo sessuale nelle femmine. Esistono anche ormoni sintetici (artificiali) usati in integrazione per donne con bassi livelli ormonali, come i bassi livelli di estrogeni.

La funzione di estrogeni

L'estrogeno è l'ormone che è il principale responsabile dello sviluppo sessuale nelle ragazze quando raggiungono l'età della pubertà. Altre funzioni di estrogeni includono:

avvia cambiamenti nel tessuto mammario durante l'adolescenza e la gravidanza
aiuta a regolare i cicli mestruali
regola il peso corporeo aiutando a controllare il metabolismo coinvolto nello sviluppo e nella crescita del tessuto osseo sano (previene la perdita ossea promuovendo l'assorbimento e la ritenzione dei livelli di calcio)
può giocare un ruolo nel promuovere un'attività cardiovascolare sana (cuore e vasi sanguigni), secondo l'American Heart Association

Cause dei bassi livelli di estrogeni

Ci sono varie condizioni di salute che possono derivare da bassi livelli di estrogeni. Questo perché gli estrogeni influiscono su un'ampia gamma di funzioni corporee (come lo sviluppo osseo sano, la salute emotiva e altro). Ci sono diversi motivi per cui il livello di estrogeni di una donna può essere basso, questi includono:

qualsiasi condizione che danneggia le ovaie (come un'isterectomia completa, una procedura chirurgica che rimuove l'utero e le ovaie)
eccessivo esercizio fisico
condizioni della tiroide
disfunzione della ghiandola pituitaria
anoressia o bulimia (o altri disturbi alimentari)
malnutrizione (causando una donna di essere sottopeso gravemente)
Sindrome di Turner (un difetto genetico che coinvolge un solo cromosoma X, che causa anomalie dello sviluppo e infertilità)
difetti genetici (che causano condizioni come l'insufficienza ovarica prematura)
condizioni autoimmuni
malattia renale a lungo termine
perimenopausa (nelle donne di età superiore ai 40 anni che si avvicinano alla menopausa)
menopausa (quando una donna si avvicina alla menopausa, i livelli di estrogeni continuano a diminuire, una volta che l'estrogeno non viene più prodotto, una donna è in menopausa)
effetti della chemioterapia (farmaci somministrati per il cancro)

Fattori di rischio

Ci sono diversi fattori di rischio per bassi livelli di estrogeni nelle donne, il fattore di rischio numero uno è l'età. Quando una persona si avvicina all'età di 40 anni perimenopausa, gradualmente inizia a sperimentare livelli più bassi di estrogeni fino alla completa menopausa. Altri fattori di rischio per bassi livelli di estrogeni includono:

avere una storia familiare di problemi ormonali (che causano condizioni come le cisti ovariche)
avere un disturbo alimentare (come l'anoressia)
impegnarsi in una dieta estrema per la perdita di peso
partecipare a un esercizio eccessivo
avere problemi alla ghiandola pituitaria

Sintomi

Ci sono molti segni e sintomi rivelatori di basso estrogeno; molti di questi sintomi imitano quelli della menopausa e possono includere:

Vampate di calore
Sudorazioni notturne
Insonnia
Amenorrea (periodi mancanti spesso)
mammaria
Mal di testa
Peggioramento delle emicranie (per quelli con emicranie preesistenti)
Depressione (come risultato di livelli più bassi di serotonina, si pensa che l'estrogeno aumenti la serotonina)
difficoltà di concentrazione
Fatica
L'aumento di peso
Infertilità
Sesso doloroso (a causa di una diminuzione della lubrificazione vaginale)
Osteoporosi (indebolimento delle ossa a causa dei bassi livelli di estrogeni, l'estrogeno mantiene le ossa in buona salute)
Effetti negativi sullo sviluppo sessuale e sulla funzione sessuale

Diagnosi

Quando una donna si lamenta di vampate di calore e di periodi mancati, il medico può valutare il paziente per bassi livelli di estrogeni. La diagnosi può comportare:

una storia familiare da valutare per possibili cause genetiche di basso estrogeno
un esame fisico e una storia medica
un esame del sangue per controllare i livelli ormonali
una valutazione delle cause sottostanti (come la malattia della tiroide o un disturbo pituitario)
una scansione del cervello o test del DNA (per valutare le anomalie del sistema endocrino)

Trattamento

Un trattamento comune per le donne con bassi livelli di estrogeni è la supplementazione di ormoni sintetici, chiamata terapia ormonale sostitutiva (HRT). Il trattamento per estrogeni bassi può includere:
Rimedi naturali:

mantenere un peso sano
riduzione dell'esercizio
alimenti naturali o integratori come la soia

Si noti che gli isoflavoni di soia o soia sono controversi secondo un rapporto del 2010 di Harvard Health, che spiega che la soia può aumentare il rischio di cancro al seno. È meglio parlare con il proprio medico o operatore sanitario prima di aggiungere questo o qualsiasi supplemento alla propria dieta.
Terapia HRT:
Esistono diverse modalità di somministrazione che l'operatore sanitario può scegliere per la terapia ormonale sostitutiva, tra cui:

orale (per via orale)
attualità (come patch o creme)
iniezioni
subdermico (pallini inseriti sotto la pelle)
vaginale

Il tipo di terapia per terapia ormonale sostitutiva, la modalità di somministrazione e il dosaggio dipendono da molti fattori, tra cui la causa sottostante, la gravità e i sintomi di basso estrogeno. I fatti di base su HRT includono:

Non tutte le donne si qualificano per la terapia estrogenica (è controindicato nelle donne che hanno avuto condizioni come ipertensione, infarto o ictus).
Ci sono vari tipi di HRT disponibili, alcuni combinano estrogeni con progesterone (un altro ormone sessuale femminile noto per mantenere la gravidanza).
L'estrogeno da solo è comunemente prescritto per le donne che hanno avuto un'isterectomia, mentre le combinazioni di estrogeni e progesterone sono spesso utilizzate per le donne che presentano sintomi della menopausa.
Possono essere somministrate alte dosi di estrogeni alle donne (che non sono in menopausa) che hanno livelli di estrogeni molto bassi - come quelli che hanno avuto isterectomie - per prevenire altri squilibri ormonali, fratture ossee e malattie cardiache.
L'operatore sanitario di solito prescrive la dose più bassa di estrogeni, o combinazioni di estrogeni / progesterone, per alleviare i sintomi.
Ci sono molti effetti collaterali della TOS che includono sanguinamento vaginale, crampi alle gambe, mal di testa, nausea, tensione mammaria e altro.
La durata del trattamento della terapia ormonale sostitutiva dipende dalla situazione individuale di ciascuna persona.

I rischi seri di HRT possono comportare condizioni come i coaguli di sangue o il cancro.

Porta via

Bassi livelli di estrogeni possono influire su molti aspetti della salute e del benessere generale di una donna, inclusa la sua salute fisica, emotiva e sessuale. Possono anche aumentare il rischio di una donna di condizioni gravi, tra cui malattie cardiache, osteoporosi (ammorbidimento del tessuto osseo) e obesità.
Mentre la terapia ormonale sostitutiva è un trattamento primario per bassi livelli di estrogeni, non tutte le donne dovrebbero assumere integratori ormonali.
L'esito del trattamento per le donne con bassi livelli di estrogeni varia a seconda della causa, della gravità e di altri fattori correlati come l'età. Il trattamento per i bassi livelli di estrogeni è migliorato negli ultimi tempi e la HRT complessiva può essere molto efficace.

Una parola da Verywell

Qualsiasi donna che manifesta sintomi di basso livello di estrogeni deve consultare il medico il prima possibile. Molti esperti affermano che quanto prima una donna viene trattata per bassi livelli di estrogeni, tanto più efficace può essere l'esito del trattamento. Un rapporto della Mayo Clinic affermava: "Alcuni dati suggeriscono anche che gli estrogeni possono ridurre il rischio di malattie cardiache se assunti all'inizio degli anni postmenopausali". Di norma, è meglio consultare il proprio medico se così può aiutare a decidere cosa è meglio per il tuo caso individuale.
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