Suggerimenti per rimanere sani per le spose

Se stai pianificando il tuo matrimonio, verrai probabilmente sepolto in liste di cose da fare. Ma includere i piani per essere una sposa sana è altrettanto importante. Mentre sposarsi è un momento speciale, eccitante e impegnativo che la maggior parte delle donne sogna dal momento in cui sono bambine, c'è più da sposarsi che da fiori, vestiti e dicendo "Lo faccio". Prima di sposare l'amore della tua vita, dovresti avere alcuni controlli di salute per assicurarti che la tua salute sia in perfetta forma.

Salute riproduttiva

Se non hai già ricevuto Pap test e esami ginecologici, ora è il momento giusto per programmare una visita. Tutte le donne dovrebbero avere un Pap test almeno ogni tre anni di età compresa tra 21 e 29 anni e uno Pap test da solo ogni tre anni o un Pap test e un test HPV (test del papillomavirus umano) ogni cinque anni di età compresa tra 30 e 64 anni. Se in passato hai avuto un Pap test anomalo, potresti aver bisogno di Pap test (o una colposcopia) più spesso a seconda del tipo di anormalità trovata.

Contraccezione e pianificazione familiare

Prima del tuo matrimonio, è un buon momento per discutere i tuoi piani di contraccezione o di possibili gravidanze. Il tuo medico può anche aiutarti a capire i diversi tipi di controllo delle nascite in modo che tu e il tuo partner possiate fare la scelta migliore per voi. Ci sono diverse domande da considerare quando si sceglie la contraccezione che si potrebbe desiderare di considerare, come l'importanza della convenienza, l'efficacia del metodo, il costo e i potenziali effetti collaterali.
Alcune coppie scelgono di essere senza figli e possono decidere che desiderano una legatura delle tube o una vasectomia, anche prima che il matrimonio abbia luogo. Altre coppie che hanno precedentemente subito una sterilizzazione permanente e ora desiderano avere figli potrebbero desiderare di avere una legatura delle tube o un'inversione della vasectomia.

Test genetici

Se determinate condizioni si verificano in una delle vostre famiglie, come malattie genetiche come la fibrosi cistica, voi e / o il vostro partner potrebbero voler prendere in considerazione i test genetici. Il primo passo è parlare con un consulente genetico, poiché non ci sono test specifici per alcune condizioni ed è importante comprendere i rischi ei benefici dei test disponibili prima di averli eseguiti. Potresti aver sentito parlare dei test genetici che le persone possono eseguire da soli. Dai test riproduttivi ai test di predisposizione, scopri l'accuratezza e gli svantaggi dei test genetici a casa.

Test STD

Se tu o il tuo partner avete avuto precedenti rapporti sessuali, questo è un buon momento per essere testati per le malattie sessualmente trasmissibili. Si noti che molte di queste malattie sono asintomatiche (non avranno sintomi) fino a quando non sia stato fatto un danno. Le malattie infiammatorie pelviche secondarie alle malattie sessualmente trasmissibili possono avere un effetto devastante sulla fertilità futura, ma queste malattie spesso possono essere trattate facilmente quando trovate precocemente.

Salute generale e storia familiare

Un esame fisico generale completo che include test di laboratorio e una discussione sulla storia medica della tua famiglia e potenziali rischi per la salute è importante sia per te che per il tuo futuro coniuge. Assicurati che le tue vaccinazioni siano aggiornate a questo appuntamento.

Preparativi di viaggio

Se hai intenzione di andare in luna di miele fuori dagli Stati Uniti, dovresti discutere delle precauzioni speciali che potresti dover prendere. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie elencano particolari malattie infettive che possono essere endemiche in un paese o in una regione insieme a qualsiasi immunizzazione o medicina profilattica (come per la malaria) che sono richiesti.

La tua data di matrimonio e il tuo periodo

Che cosa succede se scopri che il tuo periodo è dovuto nel giorno del tuo matrimonio o durante la tua luna di miele? Se parli con il tuo operatore sanitario con diversi mesi di anticipo, potresti essere in grado di usare contraccettivi per ritardare l'inizio delle mestruazioni. Il medico può parlarti di come saltare il tuo periodo usando la pillola e se questa è una buona opzione per te.

Insomma, essere una sposa sana

È fin troppo facile mettere da parte gli esami di salute in mezzo al trambusto della preparazione del matrimonio, ma la tua salute è il fattore più importante per assicurarti che il tuo matrimonio - e il tuo futuro con il tuo nuovo coniuge - sia il più agevole possibile. Parlando della tua salute, dei possibili piani per la gravidanza, dei metodi contraccettivi e anche della tua storia familiare di condizioni mediche può essere un modo per praticare sane capacità comunicative con il tuo futuro sposo, pur mantenendo il tuo fisico più sano possibile.