Esecuzione di brani a 180 BPM

Aumentare la velocità del passo o il turnover del passo può aiutarti a migliorare la forma della corsa, aumentare la velocità e ridurre il rischio di infortuni. I corridori più efficienti hanno un giro di falcata di circa 180 passi al minuto. Per aiutare a raggiungere quel ritmo, alcuni corridori amano correre con musica che ha 180 battiti al minuto (BPM) in modo che il loro passo sia sincronizzato con la musica.

Ecco gli elenchi di brani in esecuzione che si trovano a circa 180 BPM. Sfoglia le playlist di generi diversi tra cui pop, rap / hip-hop, country e rock.

Hip-Hop / Rap 180 BPM Playlist 1

1. "Ciao!" OutKast
2. "N.Y. Stato d'animo" Nas
3. "Runnin '(Dying to Live)" Tupac e Notorious B.I.G.
4. "Izzo (H.O.V.A.)" Jay-Z
5. "Dead Presidents II" Jay-Z
6. "Git Up, Git Out" OutKast
7. "Jesus Walks" Kanye West
8. "Il mondo è tuo" Nas
9. "Paradiso dei gangster" Coolio
10. "Dannazione è bello essere un gangsta" Geto Boys
11. "Keep It Rollin" "Una missione chiamata tribù
12. "I Is not Mad At Cha" 2pac e Danny Boy
13. "P.I.M.P. (Snoop Dogg Remix)" 50 Cent
14. "Ya Mama" The Pharcyde

Pop 180 Playlist BPM 1

1. "I would Die 4 U" Prince
2. "Sotto i tuoi vestiti" Shakira
3. "Savage Garden" di affermazione
4. "Zingari, vagabondi e ladri" Cher
5. "Non lo sai solo" Capitan Jack
6. "Turning Japanese" The Vapors
7. "Ballando con me stesso" Billy Idol
8. "Pezzi di me" Ashlee Simpson
9. "Ricorda le parole" Asso di base
10. "Livin 'La Vida Loca" Ricky Martin
11. "Complicato" Avril Lavigne

Classic Rock 180 BPM Playlist

1. "Scendendo da un sogno" Tom Petty
2. "Oh Darling" The Beatles
3. "Modern Love" David Bowie
4. "Non fermarmi ora" Regina
5. "Here Comes My Baby" Cat Stevens
6. "La vita è un'autostrada" Tom Petty
7. "Tusk" Fleetwood Mac
8. Polizia "Ogni piccola cosa che fa è magica"
9. Polizia "Message in a Bottle"
10. "Lato positivo della strada" Van Morrison
11. Polpettone "Paradise by the Dashboard Light"
12. "Jack e Diane" John Cougar Mellencamp
13. "I Want it All" Queen

Hip-Hop / Rap 180 BPM Playlist 2

1. "'03 Bonnie & Clyd" Jay-Z
2. "Can I Get A ... (Soundtrack Version)" Jay-Z
3. "Get Em High" Kanye West, Talib Kweli e Common
4. "In da Club" 50 Cent
5. "Definizione" Mos Def e Talib Kweli
6. "Memory Lane (Sittin 'In Da Park)" Nas
7. "In estate" Shaggy
8. "Insostituibile" Beyonce
9. "Lose Yourself" Eminem
10. "Under my Umbrella" Rihanna w / JayZ
11. "Ghetto Pop Life" Danger Mouse e Jemini
12. "Karma" Alicia Keys
13. "Passin 'Me By" I Pharcyde
14. "Break You Off" The Roots

Paese 180 BPM Playlist

1. "Good Run of Bad Luck" Clint Black
2. "Just Do Not Happen Twice" Kenny Chesney
3. "Chattahoochee" Alan Jackson
4. "Passando attraverso la grande D" Mark Chestnutt
5. "La nostra canzone" Taylor Swift
6. "Stare in piedi in mezzo alla folla" Trisha Yearwood
7. "American Child" Phil Vasser
8. "Bing Bang Boom" Highway 101
9. "È un po 'troppo tardi" Mark Chestnutt
10. "Carry On" Pat Green
11. "Boogie Back to Texas" Addormentato al volante
12. "La ragazza che mi hai lasciato per" Deana Carter

Hard Rock 180 BPM Playlist

1. "I Only Want You" Eagles of Death Metal
2. "Monkey Wrench" Foo Fighters
3. "Solo di nuovo o" The Damned
4. "La ragione" Hoobastank
5. "Breaking the Law" Judas Priest
6. "Rock and Roll" Led Zepplin
7. "Neat Neat Neat" The Damned
8. Aerosmith "Angel and Pink"
9. "I ragazzi sono tornati in città" Thin Lizzy
10. Anima collettiva "Raccolta di merci"
11. Viaggio "Suzanne"

Pop 180 Playlist BPM 2

1. "The Sign" Ace of Base
2. "Mostrami il significato di essere solo" Backstreet Boys
3. "Mambo # 5" Lou Bega
4. "È stata buona con me" Marc Anthony
5. "I ragazzi dell'estate" Don Henley
6. "Davvero, follemente, profondamente" Savage Garden
7. "Se avessi un milione di dollari" Barenaked Ladies
8. "Head Over Feet" Alanis Morissette
9. "Breakaway" Kelly Clarkson
10. "Bye Bye Bye" N 'Sync
11. "L'amore è un campo di battaglia" Pat Benatar