Che cos'è una relazione aperta?

Le relazioni aperte fanno parte della più ampia categoria di relazioni consensuali non monogame. Sono relazioni in cui entrambi i partner possono perseguire il sesso, e talvolta attaccamenti emotivi, con altre persone.

Le relazioni aperte differiscono dall'oscillare, in cui i partner fanno sesso con altre persone alle feste e dove le relazioni sono puramente sessuali. Differiscono anche dalla poliamoria, in cui i partner possono perseguire più di una relazione impegnata alla volta. Le relazioni aperte sono una sorta di via di mezzo tra oscillazione e poliamore.

Mentre gli scambisti tendono a mantenere le loro relazioni extraconiugali nel regno del sesso con altre coppie consolidate, e la poliamoria consiste nell'avere più partner impegnati e romantici, le persone in relazioni aperte possono di solito fare sesso con altre persone a cui si sentono attratti - con l'avvertimento che questi altre relazioni rimangono casuali. In altre parole, puoi fare sesso con chiunque tu voglia, ma non puoi innamorarti di loro.

Chi sceglie una relazione aperta?

Poiché c'è ancora molto stigma nei confronti della non monogamia, non tutti sono disposti ad ammettere che partecipano a relazioni aperte, oscillazioni o poliamore. La ricerca di organizzazioni accademiche e no-profit ci ha dato una gamma. Uno studio ha scoperto che circa uno su cinque adulti aveva avuto una qualche forma di relazione aperta nella loro vita.

Un altro sondaggio ha rilevato che il 31% delle donne e il 38% degli uomini preferirebbero una relazione non monogama. In generale, gli intervistati più giovani preferivano preferire la non monogamia rispetto alla folla più anziana.

Se negli ultimi anni abbiamo visto crescere numeri di relazioni non monogame, ciò potrebbe essere dovuto a due possibili motivi: le persone si sentono più a loro agio ad essere aperte sull'argomento, o più persone sono disposte a provarlo. Le relazioni aperte che sono meno stigmatizzate dai media possono contribuire ad entrambe.

Vuoi una relazione aperta?

Alcuni sanno dalla loro adolescenza che non sono interessati alla monogamia, nonostante l'aspettativa che tutti, un giorno, si trovino in una relazione monogamica che porta al matrimonio. Altri si tuffano in relazioni aperte a causa di circostanze, come avere una cotta per qualcuno di nuovo o perché un partner lo porta in ballo.

Uno scenario comune è il seguente: una coppia che è stata insieme per alcuni anni sente una mancanza di passione. Uno o entrambi i partner si prendono una cotta per qualcun altro, o uno inizia una relazione. Per risolvere il problema, decidono di aprire la loro relazione.

Questo, purtroppo, non è spesso il modo migliore per aprire la tua relazione. Soprattutto quando è coinvolta l'infedeltà, è meglio risolvere la questione di fondo nella relazione prima piuttosto che cercare di mascherarla aprendo la relazione. Spesso, questo significa rompere o divorziare.

A volte, tuttavia, consente a entrambe le persone di andare verso una relazione aperta con una prospettiva positiva basata sulla fiducia, l'amore e l'impegno.

Come posso farlo??

Il modo in cui ti avvicini all'argomento con il / i tuo / i partner / i dipende dalla fase della tua relazione. Se attualmente sei single o incontri casualmente, è più semplice. Porta il tuo ideale di non monogamia nella fase di incontri. Se si rende chiaro che non si è disposti a essere sessualmente e / o emotivamente esclusivi, l'altra persona può fare una scelta chiara in merito alla volontà di perseguire ulteriormente la relazione.

Se hai già una relazione impegnata, le cose sono un po 'più complesse. Innanzitutto, devi riconoscere che hai inserito questa relazione con l'aspettativa della monogamia. L'altra persona ha il diritto di aspettarsi che tu sia monogamo se era quello che hai accettato in quel momento. Purtroppo, non tutti rendono questa aspettativa esplicita.

Poiché la monogamia è parte delle nostre aspettative sociali intorno alle relazioni romantiche, molte persone ritengono che questo sia un termine della loro relazione senza mai parlarne.

Chiediti cosa è cambiato. Forse sei sempre stato interessato alla non monogamia, ma hai cercato di rimanere monogamo a causa della pressione sociale o delle aspettative della famiglia. La tua discussione sulla relazione aperta non ha bisogno di venire come risultato di una nuova cotta, anzi, è meglio se arriva mentre non hai altri attaccamenti. Può semplicemente essere parte del lavoro personale o terapeutico.

Se, tuttavia, ti avvicini al tuo partner per una relazione aperta perché vuoi perseguire una cotta, o dopo essere stato infedele, sii pronto a affrontare momenti difficili nella tua relazione primaria. Probabilmente il tuo partner si sentirà tradito e ferito, e dovrai affrontarlo prima che tu apra effettivamente la tua relazione. Vuoi aprire la tua relazione con una prospettiva positiva piuttosto che per dispetto o noia.

In altre parole, aprire la tua relazione per risolverlo quando sembra fallire è probabilmente una cattiva idea. Probabilmente peggiorerà le cose a lungo termine, anche se all'inizio sembra funzionare.

Benefici

Se fatto con rispetto e consenso di tutti i soggetti coinvolti, le relazioni aperte hanno molti vantaggi. Il primo ovvio che molte persone pensano sia la soddisfazione sessuale. Gli umani godono di novità quando si tratta di sessualità, e tutti noi lo bramiamo in un modo o nell'altro. Un nuovo partner è un ottimo modo per soddisfare quella brama di nuove esperienze sessuali.

Le persone che aprono bene le relazioni condividono anche forti capacità comunicative, un senso di fiducia approfondito e ruoli e aspettative completamente negoziate. È molto più semplice soddisfare le esigenze di un partner se ti dicono quello che vogliono, piuttosto che farti indovinare. Le relazioni aperte consentono ai partner di mettere tutte le loro carte sul tavolo.

Le relazioni aperte consentono anche alle persone non monogame di esprimere i propri bisogni e identità senza paura. Non hanno bisogno di nascondere le loro pene o relazioni extraconiugali, almeno al loro partner, e questo porta a molto meno stress emotivo.

Possibili problemi

Oltre a quelli già menzionati, le relazioni aperte hanno i loro potenziali problemi. La gelosia è la prima. Per le persone cresciute in un ambiente in cui è prevista la monogamia, la gelosia può allevare rapidamente la sua brutta testa. Ricorda, però, che la gelosia è radicata in sentimenti di non essere abbastanza, che è essa stessa basata sull'idea che il tuo partner romantico dovrebbe essere tutto per te. '

Una volta che lasci andare l'idea che hai bisogno di soddisfare ogni singola esigenza del tuo partner, è più facile gestire la gelosia.

I sentimenti negativi verso i partner aggiuntivi possono anche derivare da una maggiore vulnerabilità. Mentre impari a negoziare la tua relazione in modo più esplicito, dovrai esplorare ed esprimere sentimenti che potresti non aver esaminato prima. Questo può far sentire le persone ansiose, arrabbiate o farle ritirare emotivamente.

Se stai avendo questo tipo di problemi, la terapia di coppia con qualcuno che comprende la non monogamia può aiutarti a superare questi sentimenti.

Infine, più partner aumentano il rischio di infezioni sessualmente trasmissibili. Impegnati in attività sessuali più sicure con una protezione adeguata e fatti testare regolarmente. Prenditi cura della tua salute sessuale e quella dei tuoi partner.

Una parola da Verywell

Solo tu puoi decidere se una relazione aperta è giusta per te. Aprire una relazione implica mettere in discussione l'ideale della monogamia, esaminare ciò che ci aspettiamo veramente dall'amore e essere vulnerabili con i nostri sentimenti. Ci vuole molta maturità e compassione.

D'altra parte, essere in una relazione aperta non è per tutti, non mostra mancanza di maturità o compassione per decidere che preferisci la monogamia. Alla fine, essere onesti con se stessi e il / i partner / i è più importante per la felicità nelle relazioni.

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