Aiuto! La mia sposa ha appena chiesto un divorzio

Se sembra "fuori dal nulla" o lo hai percepito da molto tempo, è spaventoso quando il tuo coniuge vuole lasciarti. (A proposito, non è mai "fuori dal nulla", ma questo è un altro articolo). Forse a questo punto, farai qualsiasi cosa per salvare il matrimonio ... anche la terapia. Tuttavia, cosa succede se il tuo coniuge dice "I'm done?"

Come dice il proverbio, non è finita 'finché non è finita. Se desideri ancora salvare il tuo matrimonio, ci sono molte cose che dovresti (e non dovresti) fare.

Le 10 cose che non dovresti fare se il tuo coniuge vuole lasciarti e vuoi salvare il tuo matrimonio:

1. Non supplicare, supplicare, perseguire o fare richieste. Questo avrà l'effetto opposto e sposterà il tuo coniuge.
2. Non fare telefonate e testi eccessivi al tuo coniuge. Non agire disperato o bisognoso.
3. Non sottolineare continuamente tutti i punti positivi nel matrimonio o su di te.
4. Non cercare di indurlo a leggere libri di matrimonio, guardare le foto del tuo matrimonio, ecc.
5. Non trascinare il tuo coniuge in giro per casa come un cucciolo triste. In effetti, non sembra affatto un cucciolo triste!
6. Non chiedere a familiari o amici di incoraggiare la tua consorte a stare con te. Discutere di tali questioni personali con queste persone sconvolgerà il coniuge e peggiorerà le cose.
7. Non comprare regali, fiori e carte per compensare ciò che potresti aver fatto. Non riuscirai a riacquistare l'amore.
8. Non spiare il coniuge seguendo in auto, controllando e-mail, telefono cellulare, bollette, ecc. 
9. Non dire "Ti amo". Il tuo coniuge non è dell'umore giusto per sentirlo ora, e si rivelerà manipolativo o "invadente". 
10. Non impazzire. Stai lontano da droghe, alcol, bar o facendo sesso con altri. Se vuoi veramente riavere il tuo coniuge, questi comportamenti non lo faranno!

Ecco le 10 cose che dovresti fare se il tuo coniuge vuole lasciarti e vuoi salvare il tuo matrimonio:

1. Porta il tuo "io migliore" a questa crisi. Non è il momento di crollare, andare su tutte le furie o vendicarsi. Raccogli il miglior atteggiamento possibile.
2. Resta al passo con il tuo aspetto. Andare con la barba lunga, puzzare di non fare la doccia, apparire come uno sciatto o sedersi all'infinito sul divano a guardare la TV non sarà affatto allettante per il tuo coniuge.
3. Comportati rispettosamente verso il tuo coniuge e avere anche rispetto di se stessi.
4. Agisci come se stessi andando avanti con fiducia indipendentemente dal fatto che il tuo coniuge rimanga o meno con te. 
5. Tieniti occupato. Continua le tue attività quotidiane. E, esci da solo, con gli amici, con la famiglia e i bambini. Vai in un luogo di culto, prova un nuovo hobby, fai un po 'di esercizio. In altre parole, ottieni una vita per te stesso, nonostante ciò che accade con il tuo matrimonio. Puoi invitare il tuo coniuge, ma non reagire negativamente se lui o lei non ti prende sul tuo suggerimento. Non modificare i piani previsti.
6. Dai spazio al tuo sposo! Non mettere in dubbio il tuo coniuge sul suo luogo o sul suo orario.  

1. Lascia che il tuo coniuge ti veda come contenuto indipendentemente dai tuoi sentimenti attuali. I tuoi stati d'animo saranno fluttuanti. Tuttavia, dovresti essere qualcuno che il tuo coniuge vorrebbe essere in giro perché sei piacevole.
2. Consenti al tuo coniuge di venire da te con domande o dubbi sul matrimonio, non il contrario. Oltre a lasciare sinceramente che il tuo partner sappia che vuoi salvare il matrimonio, sii paziente delle discussioni su di te due. Se lui o lei viene a parlare, sii un ascoltatore attivo e impegnato, mostrando che ti interessi su ciò che viene detto.
3. Non impegnarsi in argomenti. Non "abboccare" se il tuo coniuge cerca di farti fare questo. Potresti anche dover andare via. (Se il tuo coniuge afferma che "te ne vai sempre via", dichiaro solo che saresti felice di rimanere e di avere una conversazione civile ... poi fallo!)
4. Ottieni aiuto. Leggi i libri di autoaiuto o di miglioramento personale o consulta un consulente (con esperienza con le coppie). Rimedio per il divorzio è un buon libro per le tue circostanze.

Può essere devastante sapere che il tuo coniuge vuole lasciarti. Persino i coniugi che affermano di voler divorziare sono ancora piuttosto ambivalenti nel farlo. Vuoi la migliore opportunità per far funzionare le cose a tuo favore. Molte persone completamente sabotare questo comportandosi disperata, arrabbiata, cattiva o vendicativa. Questo è l'opposto di quello che dovresti fare.

Segui questi dos e non fare e, soprattutto, sii coerente con queste azioni e comportamenti. Devi dimostrare di essere capace di un vero cambiamento. Devi pensare profondamente a cosa ti ha portato in questo posto. Quali comportamenti sei disposto a cambiare per portare a termine il tuo matrimonio? Pensa a ciò di cui probabilmente il tuo partner si è lamentato da molto tempo. Che cosa sei stato negligente nel sentire dal tuo coniuge?

Può sembrare ingiusto che devi fare tutto il resto. Per ora, sì, molto probabilmente lo fai perché sei in svantaggio. Devi essenzialmente cambiare prima. Se hai una dipendenza (porno, sostanza o altro) o hai avuto una relazione o sei abusivo (fisico e / o emotivo), devi ottenere il tuo trattamento per lavorare su questi. Avrai anche una lunga strada davanti a te per riparare il danno che hai causato.  

Fare cambiamenti positivi (se il tuo matrimonio funziona o no) è sempre una buona idea. È probabile che ci siano alcuni comportamenti o tratti che potrebbero essere problematici nella maggior parte delle relazioni. Se riesci a convincere il tuo coniuge a collaborare con te riguardo al matrimonio, apportare modifiche non sarebbe stato invano.

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