Aiuto! Mi sono innamorato del mio terapeuta

Hai scelto il terapeuta giusto, hai avuto un po 'di aiuto per i problemi iniziali di cui avevi bisogno di aiuto, e ora sei innamorato del tuo terapeuta.

Se ti senti come se ti fossi innamorato del terapeuta, non sei solo. La terapia è un processo intimo, ed è in realtà più comune di quanto tu possa realizzare per sviluppare sentimenti romantici per il tuo terapeuta. Un buon terapeuta offrirà un rifugio sicuro per divulgare i tuoi segreti più profondi e ti accetterà a prescindere da cosa. Ti offriranno 3 qualità chiave in ogni rapporto sano di cui gli umani hanno bisogno in generale. Ha senso il motivo per cui la sicurezza e l'accettazione possono essere attraenti, specialmente se non lo ricevi da altre persone nella tua vita.

Riconoscilo

Innanzitutto, riconosci che non sei una persona pazza o vergognosa per avere questi sentimenti. C'è un termine nella letteratura psicoanalitica che si riferisce ai sentimenti di un paziente riguardo al suo terapeuta noto come transfert, che è quando i sentimenti per un ex personaggio di autorità vengono "trasferiti" su un terapeuta. Innamorarsi del terapeuta potrebbe essere più comune di quanto tu non creda.

Dopo aver realizzato che non sei la prima persona ad innamorarsi del terapeuta e che non sei una persona cattiva per questo, parlane. Professare il tuo amore con il tuo terapeuta può essere più facile a dirsi che a farsi, ma per ottenere davvero il massimo dalla terapia, è importante discutere. Il tuo terapeuta dovrebbe essere in grado di aiutarti a esplorare queste sensazioni e probabilmente svilupperai questo processo e imparerai da esso. Il tuo terapeuta potrebbe già sapere che provi qualcosa per loro.

Cosa significa per te

La risposta a questa domanda, ovviamente, dipende da te, ma il processo di terapia ti aiuterà a scoprire cosa significa che sei caduto per il tuo terapeuta e cosa fare al riguardo. Forse uno schema nella tua vita, in generale, è che ti innamori sempre delle persone che non sono disponibili e il tuo terapeuta è solo un altro esempio di una di queste persone. O forse non hai mai avuto quel calore e accettazione da qualcuno, e il gusto di questo è inebriante per te. Questo avrebbe senso dal momento che, come esseri umani, tutti noi abbiamo bisogno di qualcuno che si prenda cura di noi e ci accetti. Il tuo terapeuta dovrebbe aiutarti a capire questi sentimenti e, una volta che avrai una maggiore comprensione di ciò che sta accadendo, probabilmente sperimenterai una crescita personale come risultato.

Come lo maneggia il tuo terapeuta?

Un terapeuta etico e ben addestrato sarà aperto e accogliente per una discussione sui tuoi sentimenti nei loro confronti. La terapia è un luogo sicuro per discutere i processi interpersonali e si può verificare un sacco di crescita personale. Il tuo terapeuta dovrebbe gestire questa notizia con grazia ed esplorarla con te.

È fondamentale sapere che le relazioni romantiche sono inappropriate tra terapeuta e cliente, e spetta al terapeuta mantenere questo limite. La terapia è in gran parte unilaterale, a differenza della maggior parte delle altre relazioni nella vita. Condividendo le tue esperienze emotive e talvolta i segreti con il tuo terapeuta, ti stai aprendo ed essendo vulnerabile, che è spesso importante per ottenere il massimo dal processo. Se, tuttavia, il terapeuta si avvale di questa vulnerabilità e ricambia tali sentimenti in alcun modo, si tratta di una violazione etica molto chiara. Se ciò accade in terapia, si dovrebbe terminare il processo di terapia e considerare di riportare il terapeuta al loro consiglio di stato se si sente a proprio agio nel farlo.