Perché dovresti evitare di prendere grandi decisioni dopo aver vissuto una morte

Se stai soffrendo per la morte di un coniuge o di un parente stretto, non è il momento di prendere decisioni importanti sulla vita. La morte di una persona cara è tra gli eventi più stressanti che una persona possa sperimentare, secondo l'inventario dello stress della vita di Holmes-Rahe.

Dato il pedaggio emotivo e fisico che una morte può avere sui sopravvissuti, non è il momento migliore per prendere decisioni serie. In particolare, si dovrebbe evitare di fare una carriera importante o cambiamenti di alloggi durante il periodo di lutto, se possibile.

Grandi decisioni che non dovresti fare mentre ti lamenti di una morte

Ottieni i fatti su queste e le altre decisioni che dovresti ritardare con questa recensione.

Trasferirsi in una nuova casa

Se stai pensando di vendere la tua casa o di muoverti perché una persona cara è morta, dovresti ritardare questa decisione per almeno sei mesi, se possibile, a causa degli altri fattori di stress che probabilmente stai vivendo.

Prima di tutto, trovare un nuovo posto, vendere la casa esistente, imballare e trasferirsi in una nuova residenza in genere si rivela una grande impresa in qualsiasi momento. Oltre al fatto di essere distrutto fisicamente, emotivamente, mentalmente o spiritualmente in seguito alla tua perdita e hai già dovuto completare molte attività dopo la morte di una persona cara, spostarti potrebbe non essere qualcosa che vuoi fare a questo punto.

Mentre potrebbe essere una tentazione di muoversi per sfuggire ai ricordi delle famiglie della persona amata deceduta, il trasferimento potrebbe non essere nel vostro interesse finanziario. È del tutto possibile che tu possa visualizzare la tua situazione di vita o finanziaria in modo diverso dopo diversi mesi o dopo la sistemazione della proprietà della persona amata. Quindi, evita di prendere una decisione affrettata se puoi.

Lancio di Mementos, Keepsakes e altri promemoria

Se hai mai agito avventatamente in un momento emozionante dicendo o facendo qualcosa che in seguito ti sei pentito, allora dovresti aver fiducia che ora non è il momento di spazzare ricordi, ricordi, fotografie e altri promemoria della tua amata anche se questi elementi scatenano tristezza e lacrime mentre il tuo dolore si sente più fresco.

Una volta "trasportati sul marciapiede" e portati via, queste insostituibili connessioni tangibili tra te e qualcuno che ami ti saranno perse per sempre. Pertanto, dovresti ritardare il lancio di tutti gli oggetti che sono collegati alla persona amata mentre ti affliggi. Con il tempo, forse sei mesi o un anno, potresti sentirti diverso quando inizi ad adattarti alla vita dopo la perdita della persona amata. Per lo meno, probabilmente ti sentirai meglio equipaggiato con il passare del tempo per valutare cosa vuoi veramente mantenere e cosa vuoi lanciare.

Se semplicemente non riesci a tollerare questi promemoria fisici in questo momento, allora prendi in considerazione la possibilità di inscatolarli e conservarli in una stanza degli ospiti, in un garage, in uno scantinato, in una casa di amici o persino in un'unità di deposito affittata per rimuoverli dal tuo spazio vitale.

Cambiando il tuo lavoro

Purtroppo, spesso le aziende non rispondono come pensano i dipendenti quando devono tornare al lavoro dopo la morte di una persona cara. Troppo spesso, molti malintenzionati trovano difficile tornare al lavoro e contemplare l'abbandono, la ricerca di un nuovo lavoro o il cambiamento di carriera.

Mentre molti fattori possono contribuire a questo sentimento, dovresti provare a ritardare la dimissione, a cercare un nuovo datore di lavoro o a cambiare la tua carriera per almeno sei mesi. Di nuovo, mentre il tuo dolore si sente più fresco, probabilmente non stai pensando "normalmente" in questo momento a causa del tuo stato emotivo più intenso e più sensibile. Pertanto, una volta che hai un po 'di tempo per adattarti alla tua perdita, puoi rivalutare se una mossa di datore di lavoro / carriera ha senso per te.

Principali cambiamenti alle tue finanze

Per molte persone, la morte di una persona cara spinge spesso il sopravvissuto ad assumere una serie di nuove responsabilità, tra cui questioni finanziarie personali o domestiche. Vedove o vedovi, ad esempio, potrebbero non sapere come bilanciare un libretto degli assegni perché i loro partner gestivano sempre il "denaro". A volte, potrebbero aver bisogno di trovare un lavoro o uno più remunerativo.

I neo-defunti devono anche fare i conti con conti di carte di credito, prestiti o polizze assicurative che la loro amata ha avuto. Lo stesso vale per gli investimenti e i conti di pensionamento. Dovresti posticipare le principali decisioni finanziarie per almeno sei mesi, se possibile.

Il dolore può sembrare onnipresente e inevitabile, quindi è facile capire il desiderio di semplificare la tua situazione finanziaria in questo momento. Detto questo, probabilmente non stai pensando chiaramente all'indomani della morte e reagire per paura non è probabilmente saggio. Vendere la tua casa, ad esempio, potrebbe offrire una via di fuga dai ricordi della persona amata, ma rimanere lì potrebbe rivelarsi più vantaggioso a lungo termine. Allo stesso modo, mantenere i conti esistenti delle carte di credito o un'automobile con un diritto di prestito potrebbe aiutarti a stabilire prima il merito di credito.

Cosa fare se non è possibile ritardare una decisione importante

Nonostante i suggerimenti di cui sopra, solo tu conosci le circostanze uniche che stai affrontando proprio ora dopo la morte della persona amata. Se il ritardo di una determinata decisione sulla vita da sei mesi a un anno non sembra fattibile, allora dovresti prima discutere la situazione con un amico fidato o un confidente. Spesso, semplicemente avere una conversazione con qualcuno che ha il tuo miglior interesse a cuore può aiutarti ad acquisire un migliore senso della prospettiva e, forse, aiutarti a capire che la situazione è meno urgente di quanto pensi per te.

E se stai pensando a qualcosa che potrebbe influenzare le tue finanze, puoi anche discuterne con un amico fidato o un confidente, ma dovresti anche chiedere l'opinione di un consulente finanziario professionista.

Inoltre, chiediti se c'è un modo in cui puoi fare un reversibile decisione adesso. Ad esempio, invece di vendere la tua casa perché al momento trovi i ricordi della tua amata troppo dolorosa, potresti vivere da qualche altra parte per un po ', come un hotel, un appartamento o con un amico o un parente?

Potresti affittare temporaneamente la tua casa a qualcuno? Se il tuo lavoro è schiacciante, potresti organizzare un congedo piuttosto che smettere o eventualmente modificare i tuoi orari di inizio / fine per alcune settimane? Anziché chiudere account finanziari perché ritieni di non poter gestire tutto in questo momento, un amico fidato o un familiare può aiutarti a gestirli o semplicemente gestire tutto per qualche mese?

L'importanza della cura di sé quando sei in lutto

La cosa più importante che puoi fare è prendersi cura di te mentre stai soffrendo. Il dolore è un duro lavoro e richiede un vero e proprio pedaggio fisico, mentale, emotivo e spirituale sui nostri corpi, menti e cuori. Sfortunatamente, il vecchio detto che "il tempo guarisce tutte le ferite" non è vero dopo la morte di qualcuno vicino. Invece, noi gradualmente assimilare la perdita di una persona cara nelle nostre nuove vite e imparare a vivere con la cicatrice sul cuore, ma non dimentichiamo mai veramente la persona che è morta.

Per ora, fidati del fatto che alla fine raggiungerai quello stato, e cerca di evitare di prendere importanti decisioni di vita in fretta mentre il tuo dolore si sente più fresco.