Le emozioni svolgono un ruolo importante nella nostra vita quotidiana. Ogni giorno trascorriamo un'enorme quantità di tempo a testimoniare le emozioni degli altri, interpretando ciò che questi segnali potrebbero significare,...
Una catarsi è una liberazione emotiva. Secondo la teoria psicoanalitica, questa liberazione emotiva è legata alla necessità di alleviare i conflitti inconsci. Ad esempio, sperimentare lo stress su una situazione...
Uno schema è una struttura o un concetto cognitivo che aiuta a organizzare e interpretare le informazioni. Gli schemi possono essere utili perché ci permettono di prendere scorciatoie per interpretare...
Se trovi che sei stressato e non stai dormendo abbastanza, non sei solo. In un sondaggio nazionale sul sonno, il 40% degli intervistati ha dichiarato di non ricevere la quantità...
Il modello di recupero è un approccio olistico, centrato sulla persona, per la cura della salute mentale. Il modello ha acquisito rapidamente slancio negli ultimi dieci anni e sta diventando...
Hai mai avuto l'improvviso bisogno di fare qualcosa che sapevi che non era appropriato per quella situazione, magari strappare un capo di abbigliamento da un negozio e uscire dalla porta...
Le emozioni possono giocare un ruolo importante nel modo in cui pensiamo e ci comportiamo. Le emozioni che proviamo ogni giorno possono spingerci ad agire e influenzare le decisioni che...
La psicologia transpersonale è un campo o scuola di pensiero in psicologia centrata sugli aspetti spirituali della vita umana. Il termine psicologia transpersonale fu introdotto per la prima volta negli...