Sei stanco di svegliarti più stanco di quando sei andato a letto? Ti sembra che una buona notte di sonno sia più sfuggente dei tuoi sogni a metà ricordo? Se...
Psicologia - Pagina 34
La psicologia è una fonte di fascino per molte persone, e per una buona ragione. Imparando di più sulle basi della mente e del comportamento umano, le persone sono in...
I sogni hanno affascinato i filosofi per migliaia di anni, ma solo di recente i sogni sono stati sottoposti a ricerche empiriche e a studi scientifici concentrati. È probabile che...
Gli esercizi di respirazione possono essere utili per ridurre lo stress e l'ansia e aiutarti a rilassarti prima di andare a letto. I seguenti sette esercizi di respirazione possono essere...
Le citazioni ispiratrici possono offrire nuovi spunti e prospettive sui problemi che tutti affrontano in un momento o in un altro. Se stai cercando alcune citazioni che potrebbero aiutarti a...
Quando ascolti il termine psicoterapeuta, potresti immediatamente pensare a uno psicologo. Tuttavia, ci sono in realtà un numero di persone diverse che sono in grado di fornire servizi di psicoterapia...
I sogni hanno affascinato artisti, filosofi e ricercatori per migliaia di anni. Tuttavia, non è stato fino a tempi abbastanza recenti nella storia che i sogni sono diventati oggetto di...
Le tecniche di gestione dello stress possono essere suddivise in due categorie: coping incentrato sui problemi e coping incentrato sulle emozioni. In sostanza, le strategie di coping focalizzate sui problemi...
