Una panoramica delle teorie di Sigmund Freud

Se anche tu sei lo studente più casual di psicologia, probabilmente hai passato una discreta quantità di tempo a studiare le teorie di Sigmund Freud. Persino le persone che non hanno familiarità con la psicologia come soggetto hanno almeno una certa consapevolezza della psicoanalisi, la scuola di pensiero creata da Sigmund Freud. Mentre potresti avere qualche conoscenza passata dei concetti chiave in psicoanalisi come l'inconscio, le fissazioni, i meccanismi di difesa e il simbolismo dei sogni, potresti chiedertti esattamente in che modo queste idee si integrano e quale influenza hanno realmente sugli psicologi contemporanei.

In questa breve panoramica della teoria freudiana, scopri di più su alcune delle principali idee proposte da Sigmund Freud.

Parlare di terapia

Uno dei maggiori contributi di Freud alla psicologia era la terapia del linguaggio, l'idea che semplicemente parlare dei nostri problemi possa aiutarli ad alleviare. Fu attraverso la sua associazione con il suo amico intimo e collega Josef Breuer che Freud divenne consapevole di una donna conosciuta nella storia del caso come Anna O. Il vero nome della giovane donna era Bertha Pappenheim e divenne una paziente di Breuer dopo aver sofferto di ciò che era noto come isteria, i cui sintomi includevano cose come visione offuscata, allucinazioni e paralisi parziale. Fu durante il suo trattamento che Breuer osservò che discutere delle sue esperienze sembrava fornire un certo grado di sollievo dai suoi sintomi. Fu la stessa Pappenheim a cominciare a riferirsi al trattamento come alla "medicina parlante".

Mentre Anna O viene spesso descritta come uno dei pazienti di Freud, i due non si sono mai realmente incontrati. Freud spesso discusse il suo caso con Breuer, tuttavia, e i due collaborarono a un libro del 1895 basato sul suo trattamento intitolato Studi sull'isteria. Freud concluse che la sua isteria era il risultato di abusi sessuali infantili, una visione che finì per portare a una frattura nella relazione professionale e personale di Freud e Breuer. Anna O potrebbe non essere stata la paziente di Freud, ma il suo caso ha informato molto del lavoro di Freud e delle teorie successive sulla terapia e la psicoanalisi.

Forze di guida della personalità

Secondo la teoria psicoanalitica di Freud, tutta l'energia psichica è generata dalla libido. Freud suggerì che i nostri stati mentali erano influenzati da due forze in competizione: l'investimento e l'anticatesso. La catexis è stata descritta come un investimento di energia mentale in una persona, un'idea o un oggetto. Se hai fame, ad esempio, potresti creare un'immagine mentale di un pasto delizioso che hai sempre desiderato. In altri casi, l'ego potrebbe sfruttare parte dell'energia dell'ID per cercare attività correlate all'attività al fine di disperdere parte dell'energia in eccesso dall'ID. Se non riesci a cercare il cibo per placare la tua fame, puoi sfogliare un libro di ricette o sfogliare il tuo blog di ricette preferito.

L'Anticatismo coinvolge l'ego che blocca i bisogni socialmente inaccettabili dell'ID. La repressione degli impulsi e dei desideri è una forma comune di anticatasso, ma comporta un notevole investimento di energia. Ricorda, secondo la teoria di Freud, c'è solo tanta energia libidica disponibile. Quando molta energia viene dedicata alla soppressione degli impulsi attraverso l'anticatasso, c'è meno energia disponibile per altri processi.

Freud credeva anche che gran parte del comportamento umano fosse motivato da due istinti di guida: gli istinti di vita e gli istinti di morte. Gli istinti di vita sono quelli che riguardano un bisogno fondamentale di sopravvivenza, riproduzione e piacere. Includono cose come la necessità di cibo, riparo, amore e sesso. Ha anche suggerito che tutti gli umani hanno un desiderio inconscio per la morte, che ha definito come l'istinto di morte. Il comportamento autodistruttivo, credeva, era un'espressione della pulsione di morte. Tuttavia, egli credeva che questi istinti di morte fossero in gran parte attenuati dagli istinti di vita.

La psiche

Nella teoria freudiana, la mente umana è strutturata in due parti principali: la mente conscia e inconscia. La mente cosciente include tutte le cose di cui siamo consapevoli o che possiamo facilmente portare alla consapevolezza. La mente inconscia, d'altra parte, include tutte le cose al di fuori della nostra consapevolezza: tutti i desideri, i desideri, le speranze, i desideri e i ricordi che si trovano fuori dalla consapevolezza continuano a influenzare il comportamento. Freud ha paragonato la mente a un iceberg. La punta dell'iceberg che è effettivamente visibile sopra l'acqua rappresenta solo una piccola parte della mente, mentre l'enorme distesa di ghiaccio nascosta sotto l'acqua rappresenta l'inconscio molto più grande.

Oltre a queste due componenti principali della mente, la teoria freudiana divide anche la personalità umana in tre componenti principali: l'id, l'ego e il superego. L'id è la parte più primitiva della personalità che è la fonte di tutti i nostri impulsi più basilari. Questa parte della personalità è interamente inconscia e serve come fonte di tutta l'energia libidica. L'ego è la componente della personalità che è incaricata di occuparsi della realtà e aiuta a garantire che le richieste dell'id siano soddisfatte in modi che siano realistici, sicuri e socialmente accettabili. Il Super-io è la parte della personalità che contiene tutti i costumi e le norme interiorizzate che acquisiamo dai nostri genitori, dalla famiglia e dalla società in generale.

Sviluppo psicosessuale

La teoria freudiana suggerisce che quando i bambini si sviluppano, progrediscono attraverso una serie di stadi psicosessuali. In ogni fase, l'energia di ricerca del piacere della libido si concentra su una parte diversa del corpo.

Le cinque fasi dello sviluppo psicosessuale sono:

The Oral Stage: le energie libidiche si concentrano sulla bocca.
Lo stadio anale: le energie libidiche si concentrano sull'ano.
La fase fallica: le energie libidiche si concentrano sul pene o sul clitoride.
The Latent Stage: un periodo di calma in cui è presente un piccolo interesse libidico.
La fase genitale: le energie libidiche si concentrano sui genitali.

Il completamento di successo di ogni fase porta ad una personalità sana come un adulto. Se, tuttavia, un conflitto rimane irrisolto in una determinata fase, l'individuo può rimanere fisso o bloccato in quel particolare punto di sviluppo. Una fissazione può comportare un'eccessiva dipendenza o un'ossessione per qualcosa legato a quella fase di sviluppo. Ad esempio, si ritiene che una persona con una "fissazione orale" sia bloccata nella fase orale dello sviluppo. I segni di una fissazione orale potrebbero includere un'eccessiva dipendenza da comportamenti orali quali fumo, mangiarsi le unghie o mangiare.

Analisi dei sogni

La mente inconscia ha svolto un ruolo critico in tutte le teorie di Freud e ha considerato i sogni come uno dei modi principali per dare una sbirciatina a ciò che sta al di fuori della nostra consapevolezza cosciente. Ha soprannominato i sogni "la via regale verso l'inconscio" e ha creduto che esaminando i sogni, poteva vedere non solo come funziona la mente inconscia ma ciò che sta cercando di nascondere dalla consapevolezza cosciente.

Freud riteneva che il contenuto dei sogni potesse essere suddiviso in due diversi tipi. Il contenuto manifesto di un sogno includeva tutto il contenuto reale del sogno - gli eventi, le immagini e i pensieri contenuti nel sogno. Il contenuto manifest è essenzialmente ciò che il sognatore ricorda al risveglio. Il contenuto latente, d'altra parte, è tutti i significati nascosti e simbolici all'interno del sogno. Freud credeva che i sogni fossero essenzialmente una forma di realizzazione del desiderio. Prendendo pensieri, sentimenti e desideri inconsci e trasformandoli in forme meno minacciose, le persone sono in grado di ridurre l'ansia dell'ego.

Spesso utilizzava l'analisi dei sogni come punto di partenza nella sua tecnica di associazione libera. L'analista si concentrerebbe su un particolare simbolo del sogno e quindi userebbe l'associazione libera per vedere quali altri pensieri e immagini sono arrivati immediatamente alla mente del cliente.

Meccanismi di difesa

Anche se non hai mai studiato le teorie di Freud prima, probabilmente hai sentito che il termine "meccanismi di difesa" è stato bandito alcune volte. Quando qualcuno sembra riluttante ad affrontare una dolorosa verità, potresti accusarli di essere "in segno di rifiuto". Quando una persona cerca di cercare una spiegazione logica per comportamento inaccettabile, potresti suggerire che stanno "razionalizzando".

Queste cose rappresentano diversi tipi di meccanismi di difesa o tattiche che l'io usa per proteggersi dall'ansia. Alcuni dei meccanismi di difesa più noti includono negazione, repressione e regressione, ma ce ne sono molti altri. Scopri di più sui tipi di difese e su come funzionano per proteggere l'ego in questa panoramica dei meccanismi di difesa.

Viste contemporanee

Mentre le teorie di Freud sono state ampiamente criticate, è importante ricordare che il suo lavoro ha dato importanti contributi alla psicologia. Il suo lavoro ha innescato un cambiamento importante nel modo in cui vediamo la malattia mentale, suggerendo che non tutti i problemi psicologici hanno cause fisiologiche. La sua convinzione che i problemi mentali potrebbero essere risolti in realtà parlando su di loro ha contribuito a rivoluzionare la psicoterapia.

Dal momento che molti psicologi contemporanei non danno molta credibilità a molte idee di Freud, potresti trovarti a chiedere perché dovresti preoccuparti di imparare la teoria freudiana. Per prima cosa, e forse la cosa più importante, per capire dove si trova oggi la psicologia, è essenziale dare uno sguardo indietro a dove siamo stati e come siamo arrivati qui. Il lavoro di Freud fornisce una panoramica di un importante movimento in psicologia che ha contribuito a trasformare il modo in cui pensiamo alla salute mentale e al modo in cui affrontiamo i disturbi psicologici.

Studiando queste teorie e quelle che sono venute dopo, è possibile ottenere una migliore comprensione della ricca e affascinante storia della psicologia. Molti termini psicoanalitici come meccanismo di difesa, lapsus freudiano, e ritenzione anale sono diventati una parte del nostro linguaggio quotidiano. Imparando di più sul suo lavoro e sulle sue teorie, puoi capire meglio come queste idee e questi concetti sono stati intrecciati nel tessuto della cultura popolare.