Cosa sapere su Nosophobia
La nosophobia è la paura irrazionale di avere una malattia specifica.
Le origini della parola Nosophobia provengono danosos' e Phobos che significa malattia e paura dentro greco.
Negli ultimi anni, la nosophobia è stata indicata anche come cyberchondria. Questo deriva da molte delle informazioni che sono alla base della paura che si trova nel "cyberspazio".
Fattori di rischio
- Esposizione a livelli elevati di copertura mediatica sulla malattia e sui rischi di contrarre malattie
- Avendo sofferto di problemi di salute traumatici in passato
- Esposizione ripetuta a persone con malattie gravi
La nosophobia sembra essere più comune tra studenti e ricercatori che trascorrono molto tempo a leggere su malattie specifiche. Queste condizioni sono spesso definite "malattia dello studente di medicina".
Relazione con ipocondria
La nosofofobia è correlata all'ipocondria, ma ci sono molte differenze importanti tra le due condizioni. La differenza più importante è la specificità.
Una persona con ipocondria ha diversi sintomi fisici che lui o lei teme può essere causato da una malattia. Qualcuno con nosophobia, tuttavia, ha paura di una malattia specifica e si convince che lui o lei ha i sintomi di quella particolare malattia.
Tuttavia, non tutti coloro che hanno paura di ammalarsi o contrarre una malattia contagiosa soffre di nosophobia. Coloro che soffrono di questa fobia mostrano sintomi che possono causare limitazioni nelle loro vite.
Disturbo d'ansia da malattia
Molti specialisti della salute mentale hanno definito sia la nosophobia che l'ipocondria come disturbo d'ansia da malattia.
In realtà, a molte persone in tutto il mondo è stata diagnosticata questa condizione, che può diventare debilitante poiché il malato è convinto di aver contratto una certa malattia.
Le cause
- Ansia per la propria salute.
- Qualcuno vicino al nosofobico è morto per una malattia incurabile.
- I pazienti con altri disturbi comportamentali, come disturbo bipolare, schizofrenia, depressione clinica o disturbi ossessivi compulsivi possono avere maggiori probabilità di temere una malattia grave.
- La nosofofobia è stata anche collegata a disturbi cardiovascolari, cancro, tubercolosi e altre malattie di serie.
- Sil disturbo dell'amplificazione omatica, che è correlato alla percezione e alla cognizione, può essere una causa di nosofobia. In questa situazione, il nosophobico è negativo al pensiero di essere malato.
- Leggere online o guardare programmi televisivi su malattie incurabili può innescare una paura eccessiva di ammalarsi.
- I principali focolai epidemici negli Stati Uniti e all'estero, come la recente crisi Ebola in Africa, potrebbero innescare la Nosofobia in individui.
Trattamento
La terapia cognitivo-comportamentale per aiutare il nosofobico a gestire l'ansia correlata alla paura della malattia è spesso raccomandata. Oltre alla terapia, sono raccomandate anche tecniche alternative. Loro includono:
- Meditazione
- Affermazione positiva
- visualizzazione
