Sintomi e fattori di Dementofobia
La paura della follia è generalmente nota come dementofobia. Le persone che soffrono di questa paura hanno paura di impazzire o perdere il contatto con la realtà. La paura può essere scatenata da una storia familiare di malattia mentale o periodi di grave stress.
Malattia mentale e stigmatizzazione
La malattia mentale è stata a lungo associata a confinamento, trattamenti dolorosi e derisione pubblica. In vari punti della storia, si pensava che coloro che soffrivano di una malattia mentale fossero posseduti da spiriti maligni, che agivano volontariamente, o semplicemente incontrollabili. Solo nel tardo XX secolo l'establishment medico e il pubblico hanno iniziato a riconoscere la malattia mentale come una condizione medica curabile.
Se hai parenti anziani che hanno attraversato i manicomi di prima o di metà del ventesimo secolo, potresti temere di sottoporti allo stesso trattamento. Sebbene i protocolli di trattamento siano cambiati rapidamente, le storie dei detenuti sopravvissuti sono spesso agghiaccianti.
Potresti anche aver paura della stigmatizzazione sociale. Alcune malattie mentali causano tic, esplosioni vocali e comportamenti socialmente inappropriati. Mentre la stigmatizzazione non è così comune come è, esiste. Potresti temere di perdere amici e familiari o essere imbarazzato di fronte a estranei a causa di malattie mentali.
Sintomi comuni
Coloro che soffrono di una fobia di impazzire mostrano spesso i seguenti sintomi:
- Grave depressione
- Ritiro sociale
- Attacchi di panico
- Ansia
- Mal di testa
- Sensazione di svenimento
- Vertigini
- Nausea
- Sudorazione eccessiva
- Palpitazioni
- affanno
Fattori correlati all'ansia
Depersonalizzazione e derealizzazione sono cambiamenti soggettivi nella percezione. Sono estremamente comuni durante attacchi di panico e momenti di intenso stress, ma possono creare una sensazione di sconnessione con il corpo e con il resto del mondo. Questo sentimento può portare alla sensazione che stai diventando pazzo.
Ironia della sorte, questi fattori possono portare a un ciclo autoreplicante. Una fobia di impazzire può portare a attacchi di panico, che possono ulteriormente aumentare la convinzione che tu sia, di fatto, impazzendo. La terapia può essere l'unico modo per rompere questo ciclo.
Le statistiche mostrano che coloro che hanno un parente con una malattia mentale hanno maggiori probabilità di sviluppare una malattia simile. La consapevolezza di avere un rischio leggermente più elevato di sviluppare malattie mentali può ulteriormente aumentare la paura.
Ottenere aiuto
Le fobie vengono spesso trattate con un mix di farmaci e terapia. I terapeuti generalmente attingono da una varietà di tecniche cognitivo-comportamentali per aiutare i malati a sfidare le loro convinzioni sulla malattia mentale e, in definitiva, a sviluppare modi di pensare più sani.
La psicoeducazione, nella quale si impara di più sulle specifiche malattie mentali, è spesso utile. Il tuo terapeuta potrebbe anche lavorare con te per esplorare il significato che la tua paura ha per te. L'obiettivo del trattamento è di solito quello di aiutarti a capire le complesse questioni coinvolte con la paura al fine di minimizzare i sentimenti e le emozioni paurose.
