Come il costruttivismo si collega alla comprensione delle fobie
Il costruttivismo è un tipo di teoria dell'apprendimento che spiega l'apprendimento umano come un tentativo attivo di costruire un significato nel mondo che ci circonda. I costruttivisti ritengono che l'apprendimento sia più attivo e autodiretto di quanto postulano sia il comportamentismo sia la teoria cognitiva.
Il costruttivismo divide l'apprendimento in due tipi: accomodamento e assimilazione. L'attenzione è focalizzata sul desiderio e sulla capacità di apprendere dell'individuo, e l'insegnante o il terapeuta è lì solo per aiutare a guidare l'auto-apprendimento.
Esistono diversi tipi di costruttivismo, tra cui:
- conoscitivo
- Sociale
- Culturale
- Radicale
Qui discuteremo il costruttivismo cognitivo e sociale in relazione a una spiegazione per la fobia. La spiegazione del costruttivismo sociale viene in secondo luogo perché è una variazione del costruttivismo cognitivo.
Costruttivismo cognitivo
Lo psicologo Jean Piaget ottiene il merito per la creazione della teoria cognitivo-costruttivista. Consiste di due parti principali chiamate: età e fasi. La componente età indica la capacità dei bambini di capire o non capire certe cose. La componente stadi postula che gli esseri umani non possono immediatamente capire e utilizzare le informazioni, invece, devono costruire le loro conoscenze attraverso l'esperienza.
Questa teoria contraddice direttamente il modello educativo utilizzato dalla maggior parte delle scuole pubbliche statunitensi per trasferire le conoscenze. Dove gli insegnanti si aspettano che gli studenti memorizzino le informazioni fornite dopo averle praticate brevemente, piuttosto che scoprire il proprio interesse per qualcosa e poi sperimentarlo. In un'impostazione di classe Piagetian l'insegnante crea un ambiente ricco che consente agli studenti di esplorare spontaneamente.
Costruttivismo sociale
Il costruttivismo sociale è una varietà di costruttivismo cognitivo proposto dallo psicologo Lev Vygotsky. Ha creduto nel modello cognitivo, ma ha affermato che non è solo il processo di apprendimento che è importante, è "il processo attraverso il quale gli studenti sono stati integrati in una comunità di conoscenza".
Ha visto che l'apprendimento richiede un'interazione sociale tra le persone. Così è nato il costruttivismo sociale.
Sia il costruttivismo cognitivo che quello sociale vedono la conoscenza come costruita attivamente.
Construttivismo sociale e trattamento della fobia
Un terapeuta che segue la teoria del costruttivismo sociale per trattare un paziente con una fobia affermerebbe che una persona può solo capire la paura di un altro esplorando il contesto sociale dell'esperienza del paziente.
Questa stessa teoria si riflette nei piani di trattamento dei costruttivisti sociali per la fobia. Un terapeuta che segua questa teoria potrebbe credere che l'efficacia del trattamento dipenda in gran parte dall'ambiente in cui il paziente ha usato l'intervento prescritto.
Pertanto, il terapeuta potrebbe insegnarti una varietà di strategie. Ad esempio, per superare la paura mentre sei a casa e un'altra per quando sei in pubblico.
La costruzione sociale dei disturbi d'ansia
Sperimentare periodi di ansia è solo una parte dell'essere umano. Tuttavia, i livelli di ansia segnalati sono aumentati ad un ritmo allarmante dalla fine della seconda guerra mondiale. Ora, nel XXI secolo, i disturbi d'ansia sono tra i più comuni problemi di salute mentale in tutto il mondo.
Le fobie sono un disturbo d'ansia e alcuni clinici ritengono che il costrutto sociale della nostra società moderna, con il suo ritmo veloce e le sue elevate esigenze, abbia contribuito e continua a contribuire a questo aumento dei disturbi d'ansia.
Ancora più prove suggeriscono, secondo un articolo pubblicato sul Canadian Journal of Psychiatry, l'aumento è dovuto alla convinzione prevalente nella nostra società "che i sintomi correlati all'ansia sono una risposta socialmente e medicalmente legittima alla vita nell'età moderna"
