3 Principali teorie su come si sviluppano le fobie
Gli esperti non sono del tutto sicuri del motivo per cui si sviluppano le fobie. Tuttavia, ci sono numerose teorie e possono essere classificate in tre diverse categorie:
- psicoanalitica
- Based Learning-
- Biologico
È improbabile che queste tre categorie si escludano a vicenda poiché è probabile che più cause interagiscano negli individui per causare fobie. Ad esempio, potrebbe essere che le differenze biologiche nel cervello sono innescate da un'esperienza o qualcosa nell'ambiente di quella persona, o che un'esperienza negativa può portare a una risposta appresa.
Osserva queste teorie e vedrai quanto è complesso lo sviluppo di una fobia e perché probabilmente deriva da una combinazione di molti fattori.
Teoria psicoanalitica
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Sigmund Freud è popolarmente conosciuto come il padre della psicologia moderna. La sua pionieristica teoria strutturale si basava in gran parte sui tre stadi della coscienza:
- Id
- Ego
- superego
L'id è la parte più primitiva e istintiva della mente ed è la base di emozioni primitive come la paura e l'ansia.
Il Super-Io è la coscienza più disinteressata, aggiungendo giudizi di valore e il concetto di colpa. L'ego è il moderatore razionale tra i due. Una parte significativa del dovere dell'ego è controllare gli impulsi dell'id.
Secondo questa teoria, le fobie sono basate su reazioni di ansia dell'identità che sono state represse dall'ego. In altre parole, l'oggetto attualmente temuto non è il soggetto originale della paura.
Teoria dell'apprendimento
Immagini di fusione - JGI / Jamie Grill / Immagini di marca X / Immagini Getty La teoria dell'apprendimento è un insieme di teorie ampiamente inclusive basate sui principi del comportamentismo e della teoria cognitiva. Ivan Pavlov ha aperto la strada alla teoria dell'apprendimento mostrando che i cani potevano essere addestrati a salivare quando veniva suonata una campana. Da allora, numerosi psicologi hanno costruito il lavoro di Pavlov per sviluppare più teorie sul comportamento umano.
Secondo la teoria dell'apprendimento, le fobie si sviluppano quando le risposte di paura sono rinforzate o punite. Sia il rinforzo che la punizione possono essere positivi o negativi.
Il rinforzo positivo è la presentazione di qualcosa di positivo, come un genitore che premia un bambino per stare lontano da un serpente. La punizione positiva è la presentazione di qualcosa di negativo o sfavorevole per evitare che il comportamento si ripresenti, come un bambino che viene morso da un serpente.
Base biologica
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Il modello medico della psicologia afferma che i disturbi mentali sono causati da fattori fisiologici. Questa teoria si concentra sulla neuropsicologia, che è una branca della psicologia che è dedicata allo studio della struttura e della funzione del cervello.
I neuropsicologi hanno identificato alcuni fattori genetici che possono giocare un ruolo nello sviluppo delle fobie. Sebbene la ricerca sia ancora nelle sue fasi iniziali, è noto che alcuni farmaci che influenzano la chimica del cervello sono utili nel trattamento delle fobie. La maggior parte di questi trattamenti ha lo scopo di aiutare ad alleviare l'ansia aumentando il livello di una sostanza chimica chiamata serotonina.
Una parola da Verywell
Al momento non abbiamo una risposta definitiva a ciò che causa le fobie. Le probabilità sono, tuttavia, che ci siano più cause e che persone diverse possano sviluppare fobie per ragioni diverse.
In alcuni casi, potrebbe essere in gioco una combinazione di problemi genetici e fisiologici. Per altri, la causa potrebbe essere psicologica o ambientale. Fortunatamente, i trattamenti di esposizione sono efficaci per le fobie, indipendentemente dalle loro cause.
