9 domande PCOS più imbarazzanti
Perché devi correre in bagno subito dopo aver mangiato mentre prendevi la metformina?
Potresti essere consapevole del fatto che un grande effetto collaterale di metformina è la diarrea. Ma perché lo fa e soprattutto dopo un pasto? Secondo il dottor Mark Perloe, un endocrinologo riproduttivo con Georgia Reproductive Specialists ad Atlanta, in Georgia, è correlato alla serotonina. "La serotonina è un importante neurotrasmettitore prodotto nell'intestino tenue che colpisce la motilità intestinale. Durante le prime settimane di terapia con metformina, la metformina provoca un rilascio eccessivo di serotonina che può causare diarrea e nausea. "Quindi, cosa si può fare per aiutare con gli effetti collaterali indesiderati di metformina? Perloe offre "se stai solo iniziando con metformina, inizia con piccole dosi, aumentando gradualmente nel tempo e assumendo metformina durante i pasti con un bicchiere pieno d'acqua". Evitare cibi ricchi di carboidrati o pasti che includono cibi lavorati o raffinati possono anche aiutare a minimizzare gli effetti collaterali di metformina.
Quali sono quei grumi di sangue grandi e spaventosi che passi con il tuo periodo?
Se si verificano periodi pesanti, a volte si possono incontrare coaguli di sangue grandi e in qualche modo terrificanti. Mentre molte donne soffrono di forti emorragie durante i loro periodi e passano coaguli di sangue, ciò non significa necessariamente che stia succedendo qualcosa di brutto."Durante le mestruazioni, il corpo rilascia anticoagulanti per impedire che il sangue si coaguli mentre il rivestimento si disperde dall'utero. Quando il sanguinamento è pesante (rilasciato ad un ritmo più veloce), non c'è abbastanza tempo per gli anticoagulanti di fare il loro lavoro e quindi formano i coaguli ", spiega il dott. Heidi Strieb, un OBGYN di West Reading, Pennsylvania.
Dovresti essere preoccupato? "Se continui a passare coaguli più grandi di un quarto o stai saturando un tampone o un tampone in un'ora", dice Strieb, "devi essere valutato da un medico per determinare la causa".
Perché ti preoccupi sempre?
Ti senti come se la tua mente corra costantemente a più di 100 miglia all'ora e non riesci a rallentare i tuoi pensieri preoccupati? Potrebbe essere correlato all'ansia. Secondo la dottoressa Stephanie Mattei, co-fondatrice del Center for Acceptance and Change e coautore di La cartella di lavoro PCOS: la tua guida per completare la salute fisica ed emotiva, "Se ti accorgi di preoccuparti più spesso di quelli intorno a te e trovi difficile controllare la tua preoccupazione, potresti avere un disturbo d'ansia".Come fai a sapere se è serio? "Se ti senti nervoso per la maggior parte della giornata, ogni giorno, o hai difficoltà a concentrarti, o sei irritabile, o se interferisce con la tua capacità di socializzare, dormire o mangiare, potresti chiedere aiuto ad un professionista specializzato in disturbi d'ansia “.
Perché il medico ha prescritto metformina se il mio glucosio è normale?
Mentre la metformina è il farmaco più comune prescritto per le persone con diabete di tipo II, è stato dimostrato utile nelle donne con pre-diabete o PCOS. "La metformina agisce nel fegato e consente principalmente un migliore controllo dello zucchero con meno insulina. Di conseguenza, quando combinato con una dieta a basso indice glicemico e l'esercizio fisico, la metformina spesso riduce la risposta all'insulina post pasto ", spiega Perloe. "Questo calo di insulina porta a una riduzione della produzione di androgeno [testosterone] nell'ovaio e al ripristino dell'ovulazione". La perloe aggiunge "La metformina è associata a perdita di peso che può ulteriormente migliorare l'irregolarità mestruale e le probabilità di concepimento. “Perché puoi & # x2019; t Devi solo smettere di mangiare?
Se ti ritrovi a combattere costanti voglie di carboidrati e non riesci a smettere di mangiare, non sei solo. Le donne con PCOS tendono ad avere alti livelli di insulina che stimolano l'appetito. "I livelli di insulina circolanti alti fanno sì che ogni cellula del corpo di una donna urli" mangiano questi brownies ORA! " come se la vita dipendesse da esso ", dice Julie Duffy Dillon, dietista e esperta di comportamento alimentare a Greensboro, nel North Carolina. "Non è una mancanza di forza di volontà o un difetto di personalità. Gestire i livelli di insulina con nutrizione, integratori e / o farmaci può aiutare a ridurre i livelli di insulina. Una volta che i livelli di insulina sono più bassi, anche il desiderio di abbuffarsi è significativamente inferiore. "Cosa fare al riguardo? Dillon raccomanda alle donne con PCOS di concentrarsi su scelte alimentari salutari, attività e cura di sé e offre questi utili suggerimenti: "assicurati di mangiare costantemente durante il giorno, includi tutti i gruppi di alimenti e smetti di pensare al cibo come buono o cattivo. Essere più flessibili con le scelte alimentari aiuterà le voglie a perdere la loro intensità. "
Perché ci sono bolle e noduli sotto la pelle?
Se hai noduli più grandi o più grossi sopra e sotto la pelle in punti dove la pelle si sfrega come sotto le braccia, le cosce, l'inguine, sotto i seni e tra i glutei, puoi avere l'Hidradenitis Suppurativa (HS). Si ritiene che questa condizione infiammatoria cronica della pelle sia correlata autoimmune e ormonale. Coloro che hanno HS non soffrono solo del dolore fisico ma anche del dolore emotivo di questa condizione cronica. L'HS può essere una condizione molto imbarazzante e frustrante da affrontare. Una nuova ricerca sta mostrando l'impatto di una dieta anti-infiammatoria nella gestione di questa condizione.Cosa & # x201;; s in quei follicoli e dovresti essere preoccupato ci sono così tanti
Un follicolo è un sacco pieno di liquido che contiene un uovo e le cellule che preparano l'uovo per lo sviluppo iniziale dell'embrione. Le donne con PCOS hanno in genere una malattia endocrina che si traduce in molti piccoli follicoli antrali all'inizio di ogni periodo.A causa di uno squilibrio degli ormoni sessuali, le uova all'interno di quei follicoli non crescono e, di conseguenza, i follicoli (erroneamente chiamati cisti) restano piccoli durante l'intero ciclo. Secondo il dottor Isaac Sasson, un endocrinologo riproduttivo con Shady Grove Fertility a Chesterbrook, in Pennsylvania, "senza crescita follicolare, l'ovulazione non si verifica e in genere le donne avranno un ciclo irregolare." Sasson non pensa che dovresti preoccuparti del numero di follicoli "Dal punto di vista della fertilità, avere troppi follicoli è un problema fantastico da avere", afferma Sasson. "Significa che ci saranno molte più uova con cui lavorare. La sfida è farli crescere. "I farmaci possono essere utilizzati nella maggior parte dei casi per aiutare uno o due follicoli a crescere di dimensioni e indurre l'ovulazione.
