I malati di disturbo di panico spesso combattono con credenze irrazionali. Avere un sistema di credenze difettoso può intensificare la tua esperienza con ansia, attacchi di panico e altri sintomi...
Malattia da panico - Pagina 12
Medicina complementare e alternativa (CAM) è un termine usato per descrivere un'ampia varietà di prodotti e pratiche non convenzionali. Queste tecniche si sono ampliate e vengono ora utilizzate per trattare...
Se ti è stato diagnosticato un disturbo di panico, allora probabilmente hai sperimentato costanti sentimenti di paura e ansia. La ricerca ha dimostrato che l'uso di tecniche di rilassamento può...
Affrontare gli attacchi di panico può essere difficile a volte. Tuttavia, affrontare i sintomi può essere un po 'più facile quando si ha una migliore comprensione dei trigger. Un diario...
Il disturbo di panico è una condizione ansiosa che è caratterizzata da attacchi di panico persistenti e spesso imprevisti. Tali attacchi si verificano apparentemente fuori dal blu quando vieni improvvisamente...
È normale preoccuparsi di tanto in tanto. Date le molte incognite e sfide della vita, la preoccupazione potrebbe essere considerata una risposta naturale a molte situazioni. Ma la preoccupazione cronica...
I comportamenti di evitamento sono tutte azioni che una persona prende per sfuggire a pensieri e sentimenti difficili. Questi comportamenti possono verificarsi in molti modi diversi e possono includere azioni...
Le buone notizie sugli attacchi di panico, l'improvvisa ondata di ansia e la paura travolgente che si verifica senza una ragione ovvia, è che di solito durano solo circa 10...
