Come gestire il mal di testa e il disturbo di panico
I mal di testa sono una lamentela molto comune. In realtà, i frequenti mal di testa sono la terza ragione più comune per cui le persone vedono il loro medico di base. Se hai il disturbo di panico, anche tu potresti soffrire di questo disturbo comune. Per lo meno, frequenti mal di testa sono fastidiosi. Nel peggiore dei casi, possono essere disabilitanti.
Prevalenza di co-occorrenza
Circa il 50% al 66% delle donne e il 35% al 40% degli uomini che hanno il disturbo di panico soffrono di frequenti mal di testa. E, le persone con disturbo di panico sono fino a sette volte più probabilità di soffrire il più grave di tutti i mal di testa: un'emicrania. Uno studio ha mostrato che due su tre pazienti con disturbo di panico hanno soddisfatto i criteri per il mal di testa problema, con emicrania è la forma più diffusa.
Il sintomo principale di un'emicrania è un forte dolore su uno o entrambi i lati della testa. A volte questo dolore è accompagnato da nausea e vomito. Prima di un'emicrania, alcune persone sperimentano alcuni cambiamenti visivi, come sensibilità alla luce, visione a tunnel, punti ciechi o luci lampeggianti. Questi disturbi visivi, chiamati "auree", fanno capire alla persona che sta arrivando un'emicrania. Le emicranie possono durare da 6 ore a pochi giorni e possono verificarsi più volte alla settimana.
La frequenza e l'intensità del mal di testa
L'emicrania non è l'unico tipo di mal di testa che è stato associato al disturbo di panico. Sono anche associati gravi mal di testa che non costituiscono un'emicrania. Alcune ricerche suggeriscono che il mal di testa nei pazienti con disturbo di panico è più intenso rispetto a quelli senza panico. È stato anche dimostrato che le persone con disturbo di panico hanno una maggiore frequenza di mal di testa rispetto alle loro controparti non di panico. Ci sono alcune prove che suggeriscono che la connessione mal di testa del PD potrebbe avere collegamenti genetici o derivare da alcuni fattori scatenanti ambientali comuni.
I sintomi della cefalea possono aumentare la verosimiglianza della disabilità
Ci sono alcune prove che la disabilità è più comune nei pazienti con disturbo di panico e sintomi di mal di testa rispetto a quelli con PD da solo. Ovviamente, sarebbe difficile riuscire a funzionare pienamente nelle attività quotidiane quando la testa è spesso palpitante di dolore. Lì, inoltre, sembra esserci una correlazione tra la durata del disturbo di panico e la presenza di sintomi di mal di testa. Ciò può significare che alcune forme di disturbo di panico con cefalea sono più croniche e più gravi rispetto alla sola PD.
Parla con il tuo dottore
Se hai il disturbo di panico con frequenti mal di testa, è importante parlare con il medico. Il dolore è il sistema di allarme del tuo corpo e, anche se raro, mal di testa frequente può segnalare un problema più serio. È importante parlare con il medico delle opzioni di trattamento disponibili per trattare sia il disturbo di panico che i sintomi del mal di testa.
