Molte persone si sentono irritabili, sopraffatte e semplicemente non al loro meglio quando si sentono sovraccaricate dalle richieste della loro vita. E mentre alcune delle cose che mi rendono felice...
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Se hai intenzione di abbandonare il tuo allenamento ad un certo punto durante l'anno, probabilmente lo sarà durante le festività natalizie. Tra piani di viaggio, attività scolastiche per bambini, riunioni...
Quindi ti sei ferito o hai subito un intervento chirurgico, e non sei in grado di muoverti e di funzionare correttamente. Il medico ti riferisce alla terapia fisica per aiutarti...
Se voi o una persona cara subite un infortunio che porta a difficoltà sia a breve che a lungo termine nello svolgimento delle attività quotidiane, l'uso di attrezzature e tecnologie...
Quando mi sono diplomato all'università, ricordo il sollievo di non dover mai sostenere un altro esame finale o passare attraverso un'altra noiosa lezione e il terrore totale nel trovare un...
Il tuo periodo ti ha fatto sentire un pasticcio caldo? E, questa volta, non intendiamo emotivamente. Intendiamo la biancheria macchiata e strisci di sangue sulle cosce come un disastro. Il...
Se hai voglia di interrompere l'esercizio dopo la menopausa, ripensaci. Rimanere fisicamente attivi può ridurre il rischio di cancro al seno e migliorare le possibilità di sopravvivenza dopo una diagnosi...
Si ritiene che l'uso di marijuana tra gli adolescenti sia più diffuso rispetto all'uso di alcol. Eppure, molti genitori continuano a non credere che i loro figli adolescenti avrebbero mai...
