Lo stress incontinenza urinaria (SUI) si verifica quando si verifica una perdita involontaria di urina con attività fisica, tosse, starnuti o altre azioni che fanno pressione sulla vescica. Gli esperti...
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Ora, se hai imparato alcuni esercizi di respirazione di base, spostando la tua attenzione, dire "no" quando hai bisogno di-ora è un buon momento per portare le cose ad un...
Esistono molti tipi di post pubblicati dai social media e praticamente tutti hanno visto le categorie di post più popolari. Ci sono i posti politici, che possono essere stressanti. (In...
Le mamme lavoratrici sono notoriamente occupate e spesso scoprono che l'imprevedibilità della genitorialità, in particolare dei figli piccoli genitori, porta a ulteriore stress. Ad esempio, un incidente di formazione vasino...
Le persone con tratti di personalità di tipo "A" possono sperimentare livelli di stress superiori alla media. Essendo attenti al tempo, competitivi e impazienti, come molte persone di tipo A...
Quando le persone sentono che sono l'esperto di gestione dello stress di Verywell, la risposta più comune è "Oh, wow, ho bisogno del tuo aiuto!" La seconda risposta più comune...
Ci sono molte app che sono commercializzate per alleviare lo stress, e alcune di esse sono piuttosto preziose. Alcuni sono meno spettacolari e alcuni di loro non valgono davvero i...
Molte persone non pensano alla gestione dello stress a meno che non siano già sull'orlo del burnout. Con le nostre vite occupate, non sempre sembra ovviamente importante prendere la pratica...
