Una dieta a basso contenuto di carboidrati può essere estremamente efficace per far cadere il grasso in eccesso, e gli studi dimostrano che può anche aiutare a ridurre il rischio...
Tutti gli articoli - Pagina 3418
Ci sono un certo numero di trigger ben noti che possono far precipitare gli episodi di emicrania. Anche se potresti non avere un problema con tutti loro, è una buona...
Quando si tratta delle erbe che stai prendendo, stai involontariamente facendo errori che potrebbero danneggiare la tua salute? Ecco una carrellata dei 10 errori di erba più comuni. 1) Bevi...
Le infezioni batteriche della pelle sono comuni, con gravità da lieve a fastidiosa per la vita. La maggior parte di queste infezioni è causata da due tipi di batteri: Staphylococcus...
La base della terapia cognitiva comportamentale (CBT) sta identificando le distorsioni cognitive, note anche come pensiero distorto. Questo modello di pensiero distorto provoca sentimenti negativi, che a loro volta possono...
Mentre tutti noi possiamo credere che siamo razionali e logici, il fatto triste è che siamo costantemente sotto l'influenza di pregiudizi cognitivi che distorcono il nostro pensiero, influenzano le nostre...
Miti alimentari che dovresti smettere di credere Con tanto di nutrizione consulenza là fuori, può essere difficile capire a chi credere. Le tendenze e le mode di dieta hanno molti...
Nel suo libro del 1996 Creatività: il lavoro e la vita di 91 persone eminenti, Mihaly Csikszentmihalyi, psicologo positivo, ha suggerito che "tra tutte le attività umane, la creatività si avvicina...
