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    5 consigli per spiegare il tuo disturbo bipolare ai tuoi cari
    Come spieghi il disturbo bipolare tuo o di una persona amata agli altri? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a organizzare i tuoi pensieri. Sii semplice e diretto Il primo consiglio...
    5 consigli per mangiare carne su una dieta ipolipidica
    Quando si segue una dieta per abbassare il colesterolo e i trigliceridi, uno degli alimenti che in genere si limita sono quelli ad alto contenuto di grassi saturi, come la...
    5 suggerimenti per il monitoraggio facile della glicemia
    Il monitoraggio della glicemia può sembrare schiacciante, forse anche un po 'spaventoso. Non ho incontrato molte persone che amano davvero l'atto di testare i loro livelli di zucchero nel sangue,...
    5 consigli per affrontare i brutti giorni nella sclerosi multipla
    La maggior parte delle persone che vivono con la sclerosi multipla si sentono male almeno per una parte del tempo. In realtà, molti probabilmente direbbero che passano grandi porzioni dei...
    5 suggerimenti per far fronte all'ansia nelle riunioni di lavoro
    L'ansia negli incontri di lavoro può essere un problema per quelli con disturbo d'ansia sociale (SAD). Forse ti sei perso opportunità di promozione perché non hai parlato in riunioni come...
    5 suggerimenti per la scelta di un fornitore di servizi ospedalieri
    Quando un paziente viene inizialmente indirizzato alla cura dell'ospizio, di solito dal proprio medico o da un assistente sociale all'interno dell'ospedale, di solito viene loro fornito un elenco di agenzie...
    5 consigli per l'acquisto di integratori alimentari
    Gli integratori alimentari sono ovunque: li troverai al supermercato, al drugstore, al minimarket e ai grandi negozi di scatole. E ce ne sono molti. Multivitaminici, singoli nutrienti, fibre, minerali, acidi...
    5 suggerimenti per evitare guadagni di peso delle vacanze
    Trovi che hai le migliori intenzioni di rimanere in pista con le tue abitudini di vita sane, ma che una volta che le vacanze arrivano, i tuoi migliori sforzi vengono...