Sei pronto per ricominciare a correre dopo una lunga pausa? Sia che abbiate preso una pausa prolungata dalla corsa a causa di un infortunio, un programma impegnativo, o la mancanza...
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La combinazione di una carriera di successo, una famiglia amorevole e un forte social network può sembrare la ricetta per una vita perfetta. Tuttavia, anche chi è in grado di...
Proprio come prevedi di spendere i tuoi soldi, è importante ricordare che il bilancio è fondamentale quando si sceglie come trascorrere il tempo. Questo può sembrare un gioco da ragazzi,...
Molti operatori sanitari hanno difficoltà a prendersi cura dei propri bisogni in quanto forniscono così tanta cura per i bisogni degli altri. Se ti senti in colpa per aver preso...
I nonni potrebbero voler connettersi con i loro nipoti autistici, ma molto spesso non sono sicuri su cosa fare, cosa dire o come raggiungere. Fortunatamente, puoi aiutare. Ecco alcuni semplici...
Tra gli amanti del Pilates, le classi dei riformatori sono di gran moda. Come per qualsiasi esperienza di formazione di gruppo, ci sono protocolli che devono essere osservati al fine...
Il tuo ginecologo desidera utilizzare il suo miglior strumento diagnostico, le sue orecchie, al tuo esame ginecologico annuale. È essenziale che tu fornisca informazioni approfondite su di te al tuo...
Se soffri di dolori ai piedi e al tallone, potresti soffrire di fascite plantare. Questa condizione colpisce la fascia plantare, quella fascia spessa di tessuto che va dal tallone alle...
