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    7 suggerimenti per rimanere puliti e sobri
    Se hai smesso di bere o hai smesso di fare il tuo comportamento di dipendenza e sei serio a rimanere sobrio, vorrai fare tutto il possibile per evitare di avere...
    7 consigli per correre con il tuo cane
    I cani possono essere grandi compagni di corsa. Sono affidabili e si adattano a qualsiasi ritmo tu voglia eseguire, ma non ti annoieranno nemmeno con storie sul loro ultimo successo....
    7 consigli per correre con temperature elevate
    Correre in calore e umidità può metterti a rischio di disidratazione, colpo di calore e altre malattie legate al calore. Il buon senso è la chiave per evitare problemi, quindi...
    7 consigli per prepararsi a prendere farmaci per l'ADHD
    I farmaci, se del caso, possono essere efficaci nell'aiutare a gestire i sintomi del disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD). Questi farmaci possono essere stimolanti o non stimolanti....
    7 consigli per le diete a basso contenuto di carboidrati in estate
    Quando l'estate colpisce, è tempo di lasciare dietro di sé i cibi più ostinati dell'inverno. Una sana alimentazione a basso contenuto di carboidrati diventa ancora più facile in estate grazie...
    7 suggerimenti per mantenere una casa pulita quando si è depressi
    La depressione può davvero fare un numero sulla motivazione e sul livello di energia. A volte, può essere difficile tenere il passo con le faccende quotidiane in giro per casa....
    7 suggerimenti per l'inclusione di bambini con autismo in eventi familiari
    Se sei il genitore di un bambino autistico che fatica a trovare un modo per partecipare a eventi familiari senza commenti negativi, critiche, occhi rotolati o cattivi consigli, non sei...
    7 consigli per viaggi su strada senza glutine
    In molti modi, le auto sono la modalità più semplice di trasporto a lunga distanza per le persone che seguono diete prive di glutine. A differenza dei viaggi in aereo,...