La terapia con trigger point è una terapia alternativa, i cui benefici includono un focus sulla rilevazione e sul rilascio dei trigger points. Situati nel muscolo scheletrico, i punti trigger...
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Che tu sia nuovo o che tu stia correndo da anni, puoi trarre beneficio dall'allenamento per la forza. Alcuni corridori sono riluttanti a potenziare la forza perché pensano che li...
I semi sono un punto fermo nella vostra dieta? In caso contrario, dovrebbero essere. Il consumo di semi è in aumento grazie in parte alla recente popolarità di semi di...
L'igiene polmonare è una tecnica progettata per aiutare a liberare il muco e le secrezioni dai polmoni. Può essere usato per persone che hanno una broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), polmonite,...
Uno studio pubblicato nel New England Journal of Medicine hanno trovato che i pazienti con cancro del retto in stadio 2 o stadio 3 che hanno ricevuto chemioterapia e radioterapia...
Probabilmente hai avuto qualcuno che ti diceva di "guardare il lato positivo" o di "vedere la tazza piena a metà". Le probabilità sono buone che le persone che fanno questi...
Dalla terapia fisica alla chirurgia, hai provato tutto quello che puoi pensare per sbarazzarti del tuo mal di schiena cronico - solo per incontrare risultati deludenti? Se è così, potresti...
La terapia di polarità è una terapia alternativa che prevede il bilanciamento del flusso di energia nel corpo per migliorare o mantenere la salute. È stato sviluppato dal chiropratico e...
