La capacità di muoversi nel letto si chiama mobilità del letto. Se hai una malattia o un infortunio e hai difficoltà con la mobilità funzionale, potresti aver bisogno di una...
Tutti gli articoli - Pagina 2428
La neve è uno dei motivi per cui molti di noi non possono aspettare le temperature invernali. Lo sci non è solo divertente, è un ottimo esercizio per tutto il...
Lo sapevi che a parte la tosse e le infezioni respiratorie, il mal di schiena è la ragione più comune per vedere un dottore negli Stati Uniti? Oltre l'85% degli...
Se stai cercando gli esercizi di calcio più efficaci, l'American Council on Exercise ha la risposta per te. Hanno commissionato uno studio progettato per determinare quali esercizi mirano i glutei...
Se soffri di lombalgia o di sciatica, il tuo terapista fisico valuterà le tue condizioni e prescriverà esercizi per migliorare la tua mobilità e diminuire il dolore. La lombalgia colpisce...
Se soffri di vertigine parossistica benigna (BPPV), potresti avvertire vertigini o vertigini che si verificano con il cambio di posizione. La stanza potrebbe sembrare come se girasse e potresti avvertire...
Fai esercizi specifici per i fianchi e le ginocchia? Lavori l'anca attraverso l'intera gamma di movimento e coinvolgi gli abduttori e i muscoli adduttori? Se no, forse dovresti. Gli abduttori...
Se hai dolore al ginocchio durante l'esercizio, il rafforzamento dei muscoli che sostengono il ginocchio può aiutare a ridurre il dolore e rendere più comodo l'esercizio e i movimenti quotidiani....
