I grassi e gli oli sono costituiti da singole molecole chiamate acidi grassi. Sono catene fatte di atomi di carbonio e idrogeno che hanno un gruppo carbossilico ad una estremità...
Tutti gli articoli - Pagina 2406
Prendiamo integratori di vitamine per rafforzare quelli che otteniamo dai cibi che mangiamo e dalla luce del sole a cui siamo esposti. Sono assorbiti nel corpo in modi diversi ed...
Le vitamine liposolubili sono quelle che si disperdono e sono immagazzinate nel grasso. Le vitamine A, D, E e K sono vitamine liposolubili. Alcuni fitonutrienti, come i carotenoidi (ad esempio...
Se stai cercando di perdere peso, gli alimenti che compri al supermercato possono creare o distruggere il tuo piano. Ogni volta che lo shopping, portare un elenco dettagliato di cibi...
La massa senza grasso è uno dei due componenti del corpo umano. La massa senza grasso (FFM) include organi interni, ossa, muscoli, acqua e tessuto connettivo. La massa senza grasso...
Molti di noi sanno bene che il grasso corporeo in eccesso è cattivo, troppo spesso, per la nostra salute e per la nostra autostima. Ma l'idea che il sovrappeso sia...
Sarebbe il mio piacere di dirti che tra i suoi numerosi benefici, Pilates è il miglior esercizio di bruciare i grassi del mondo, e tutto ciò che devi fare è...
Questo allenamento di bruciare i grassi intermedio / avanzato ti porta attraverso una varietà di esercizi di allenamento cardio e di forza per massimizzare la combustione di calorie. Ogni circuito...
