Se hai intenzione di visitare un paese con un alto tasso di infezione da epatite A, considera di prendere il vaccino contro l'epatite A se non sei già immune. Questo...
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Così fai il caldo dell'estate, inizia a goderti le bellissime temperature autunnali, poi rendi conto, con orrore, che la gente sta iniziando a tirare su col naso, è la stagione...
Per ottenere il miglior trattamento per l'acne, devi sapere che tipo di acne hai: lieve, moderata o grave. Questo ti aiuterà a personalizzare il trattamento per la tua pelle e...
Ricorda lo spot televisivo con le donne anziane che cadevano e non riuscivano a rialzarsi? La frase che lei gridò con angoscia, "Aiuto non posso alzarmi!", Divenne il bersaglio di...
Potresti aver sentito parlare dell'allenamento con kettlebell come la prossima grande cosa nelle infomercials, nei video o persino nella tua palestra. Sembra intrigante, un peso pesante dall'aspetto strano che si...
La meditazione guidata del sonno è un metodo per aiutarti a lasciare andare i pensieri preoccupati e rilassare il tuo corpo prima di andare a letto. Come altre forme di...
Il conteggio dei carboidrati non è così difficile come potrebbe sembrare all'inizio ei benefici valgono la leggera curva di apprendimento all'inizio. È importante conoscere un po 'i benefici del conteggio...
Mangiare una dieta ricca di sodio contribuisce a molti problemi di salute, come l'ipertensione, insufficienza cardiaca congestizia e infarto. E poiché l'eccesso di sodio può causare ritenzione idrica e aumento...
