Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 112 Grassi 3g Carboidrati 5g Proteine 15g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Porzioni: 4 Quantità per porzione calorie 112 %...
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Quando stai cercando di perdere peso, le barrette proteiche possono essere lo snack perfetto in movimento, ma possono anche essere zuccherine e farcite con troppe calorie. Quando si sceglie uno...
Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 144 Grassi 2 g Carbo 24g Proteine 8g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Dosi: 8 (1 tazza ciascuno) Quantità per...
Gli spuntini back-to-school non devono comportare molto zucchero (o molto tempo di preparazione!). Dimentica le barrette di cereali o le coppette da frutta essenziali. Facciamo uno spuntino al livello successivo!...
Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 234 Grassi 7g Carbo 40g Proteine 5g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Dosi: 4 (1 1/4 tazze ciascuno) Quantità per...
Una delle più grandi cause di sabotaggio dieta? Ottenere fame a mezzogiorno e rivolgendosi a qualsiasi cibo che incontri. Ecco perché è così importante essere preparati con quelli che io...
I dietisti che stanno cercando di perdere peso, i mangiatori sani e quelli che seguono la dieta mediterranea usano l'olio d'oliva come il loro olio essenziale. Alcuni addirittura lo chiamano...
Vuoi fare uno spuntino intelligente al lavoro, ma è difficile. C'è un distributore automatico in fondo al corridoio e una caffetteria dietro l'angolo. E per peggiorare la situazione, c'è un...
