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    Come mantenere un diario di ringraziamento per il sollievo dallo stress
    Sviluppare un atteggiamento di gratitudine verso le persone, le cose e gli eventi nella tua vita è un modo efficace ed efficace per rafforzare la tua capacità emotiva e ridurre...
    Come affondo
    obiettivi: Parte inferiore del corpo Livello: Principiante Gli affondi sono un esercizio potente, che consente di modellare e rafforzare quasi tutti i muscoli della parte inferiore del corpo: fianchi, glutei,...
    Come ridurre il rischio e prevenire l'epatite virale
    Poiché l'epatite è causata da molte cose diverse, è difficile scrivere di prevenire tutti i tipi di epatite in un articolo. Tuttavia, alcune strategie di base, se seguite, ridurranno il...
    Come ridurre il rischio di infezione durante la chemioterapia
    Se stai ricevendo la chemioterapia, il tuo oncologo probabilmente ti ha parlato del rischio di infezione e di come puoi ridurre il rischio. Una bassa conta dei globuli bianchi denominata...
    Come ridurre i costi dei farmaci nel foro ciambella
    L'Affordable Care Act, firmato in legge il 23 marzo 2010, ha apportato modifiche alla parte D di Medicare per ridurre i costi di tasca propria al raggiungimento della falla della...
    Come abbassare i trigliceridi alti
    Mentre il colesterolo sembra avere la maggior parte della stampa, è anche fondamentale tenere traccia dei trigliceridi del sangue, soprattutto dei trigliceridi, in modo da poterli mantenere a livelli sani...
    Come perdere peso senza andare a dieta
    Se sei pronto per iniziare a perdere peso, ma non vuoi seguire un rigoroso programma alimentare, ho buone notizie. Puoi perdere peso senza seguire una dieta. Apporta alcune semplici modifiche...
    Come perdere peso senza una dieta
    La perdita di peso è nella tua lista di cose da fare? Se è così, probabilmente hai preso in considerazione l'idea di seguire una dieta, iniziare un programma di esercizi...