Il dolore e il disagio sono comuni dopo l'intervento chirurgico di aumento del seno. Probabilmente ti sentirai stanco e dolorante per alcuni giorni dopo l'intervento. Potresti anche provare una sensazione...
La carie dentaria distrugge lo smalto duro e il cemento dei denti, esponendo i nervi e portando a denti e mal di denti sensibili. Hai bisogno di vedere il tuo...
Se soffri di ansia sociale, potresti aver provato quello che è noto come "attacco di panico" in situazioni sociali o di performance. Anche se gli attacchi di panico sono generalmente...
Uno studio molto significativo ha rilevato che le donne segnalano che il coinvolgimento con il sito di social media Pinterest è stressante. Il fattore di stress chiave qui è il...
Se si soffre di disturbi alimentari, come anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata o altri disturbi alimentari e alimentari (OSFED), è probabile che si verifichino pensieri e convinzioni...
Imparare a gestire efficacemente persone stressanti non è un'impresa facile. Troppe persone soffrono di collaboratori che rendono più difficile il loro lavoro o famiglie e amici che nel migliore dei...
Ti sei mai svegliato affamato, o senti il tuo stomaco brontolare dopo aver saltato il pranzo? I segnali della fame sono il modo in cui il tuo corpo comunica il...
L'allenamento di inoculazione da stress (spesso abbreviato in SIT) è una forma di terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per il disturbo da stress post-traumatico (PTSD). La CBT è una forma di psicoterapia...