Un test di sollevamento della gamba dritta viene eseguito facendo sdraiare il paziente su un letto. Con la gamba diritta, il paziente deve sollevare il piede dal letto e tenerlo...
Conosciuto anche come: Abbassare la panca con bilanciere obiettivi: Muscolo toracico, in particolare pectoralis inferiore Attrezzature necessarie: Barbell, banco declino, spotter consigliato Livello: Principiante all'avanzato La pressa per il petto...
Pagare un intervento chirurgico di tasca propria, comunemente noto come autofinanziamento, può essere incredibilmente costoso. Se non hai un'assicurazione o la tua assicurazione non pagherà per il tuo intervento chirurgico...
Non c'è modo di aggirarlo: se soffri di allergie alimentari gravi, devi tenere un autoiniettore di epinefrina (sia EpiPen o Auvi-Q, o un equivalente generico) sempre con te. Ma se...
Dopo più di venti anni, l'esercito ha modificato la sua valutazione di idoneità. I nuovi test di idoneità fisica e di combattimento per l'esercito includono esercizi di tutto il corpo...
Se sei il genitore di un adolescente con disturbo d'ansia sociale (SAD), può essere difficile sapere come meglio aiutarlo o far fronte. Oltre ad aiutare il tuo bambino a ottenere...
Il fitness che cammina e corre può dare ai piedi un martellamento. Come puoi rinfrescare, rivitalizzare e coccolare i tuoi piedi dopo un lungo allenamento a piedi? Come possono mantenerli...
Non c'è niente come una grande giornata al mare con la famiglia e gli amici. Ma, per le persone con diabete, potrebbe non essere semplice come afferrare un asciugamano e...