Questo esercizio di accettazione emotiva è un modo per aiutarti ad imparare ad essere più consapevole e ad accettare le tue emozioni. Molte persone con disturbo borderline di personalità (BPD)...
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Perdonare coloro che ti hanno ferito non è sempre la cosa più facile da fare. Tuttavia, quando impari a perdonare gli altri, ti stai liberando dalla rabbia e dalla negatività...
Il conteggio delle calorie era un compito noioso. Dovevi scrivere tutto su carta, quindi prenditi il tempo per cercare le calorie e fare i conti. Ora, le app convenienti lo...
Nei giorni successivi alla diagnosi del cancro di una persona, il partner o il coniuge di solito sarà completamente investito nel vedere la propria persona amata attraverso la crisi. Non...
Se hai mai provato a perdere peso, sai quanto è facile fare l'errore di dieta occasionale. Dal consumare troppe calorie a non esercitare abbastanza, errori semplici possono renderlo frustrante e...
La teoria dell'apprendimento è un termine ampio che include più teorie di comportamento basate sul processo di apprendimento. La teoria dell'apprendimento è radicata nel lavoro di Ivan Pavlov, che è...
Gli inventari di stile di apprendimento sono progettati per aiutare gli intervistati a determinare quale stile di apprendimento hanno. Questi inventari assumono generalmente la forma di un questionario incentrato su...
La formazione di primo soccorso può essere trascurata. La maggior parte delle persone non prende mai una lezione formale di primo soccorso. Forse tua madre ti ha insegnato qualche primo...
