Frattura del polso - Cosa devi sapere
Il polso è formato da due ossa nel braccio inferiore, il raggio e l'ulna, più le piccole ossa della mano. La maggior parte delle fratture del polso si verificano all'aperto durante i mesi invernali, quando la neve e il ghiaccio rendono il camminare infido e le cadute sono comuni. Spesso, una persona si estende un braccio per interrompere una caduta. La mano e l'avambraccio prendono tutto il peso e la forza dalla caduta, e una delle ossa del polso si spezza.
- Come prevenire scivoloni e cadute
Colles frattura
Le fratture di collisioni si verificano quando il raggio si rompe entro uno o due pollici del polso (il raggio distale). Le fratture di Colles (dal nome del medico che l'ha descritta per la prima volta) si verificano più frequentemente nelle donne in postmenopausa. Il rischio di frattura di Colles sembra essere correlato alla densità ossea del radio distale.Diagnosi delle fratture del polso
Dopo una caduta, potresti essere ferito e dolorante. A volte, una frattura può essere diagnosticata erroneamente come una distorsione non corretta (una lesione ai legamenti). Il dolore, i movimenti limitati e la presa debole della mano nel braccio interessato vengono ignorati. Il tuo polso è probabilmente fratturato piuttosto che slogato se hai:- dolore persistente
- gonfiore vicino al polso
- cambiamenti nel movimento delle dita
- intorpidimento
Una frattura del polso può anche essere un segno di problemi di fondo come:
- bassa densità ossea
- scarso equilibrio
- problemi di vista / udito
Trattamento per fratture del polso
L'obiettivo principale del trattamento è di restituire il movimento normale alla mano e al polso interessati. Durante tutto il processo di guarigione, ci saranno esercizi che devi fare per preservare il movimento e la flessibilità, e recuperare la forza.Il trattamento appropriato dipende dalla posizione e dalla gravità della frattura.
- Frattura semplice significa che l'osso si è rotto, ma i bordi spezzati rimangono abbastanza vicini che una semplice manipolazione riallinea l'osso coinvolto (noto come riduzione della frattura).
- Frattura complessa significa che più pezzi di osso sono rotti o che l'articolazione è coinvolta. In questo caso, un cast da solo potrebbe essere inadeguato e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Durante le prime due o tre settimane, il tuo polso sarà radiografato settimanalmente. Se le ossa sono scivolate fuori posizione, potrebbe essere necessaria un'operazione per riposizionare le ossa e fissarle in posizione. In ogni caso, il cast o la stecca viene rimosso dopo 6 o 8 settimane. Puoi aiutare a ritrovare la forza e mantenere la mobilità con esercizi attivi e passivi per:
- mano
- polso
- avambraccio / gomito
- spalla
Inizialmente, avrai bisogno di assistenza per la tua routine quotidiana. Se l'interruzione è nel braccio dominante, potrebbe essere necessario un aiuto per le attività, come vestirsi, prepararsi e fare il bagno.
L'obiettivo secondario del trattamento è determinare se l'osteoporosi è presente. Poiché le fratture del polso che si verificano nelle donne di età compresa tra 40 e 60 anni possono essere il risultato dell'osteoporosi o possono essere un segnale di allarme precoce, un test di densità ossea sarebbe appropriato. Un test di densità ossea misura la tua attuale salute delle ossa ed è l'unico modo per prevedere il rischio di fratture future.
